Moin Moin,
Hat zufällig einer von euch den einen oder anderen guten tip ???
Das Problem ist das ein Bein kürzer ist wie das andere ist, und ich vermutlich unter anderem deswegen mit den Kniebeugen so zu kämpfen habe. Desweiteren unterscheiden sich meine Beine auch optisch sehr stark voneinander was vermutlich mit der ungleichen Belastung zusammen hängt. Würdet ihr komplett einseitige Übungen vorschlagen also ausfallschritte und an Beinmaschienen jeweils die Beine einzeln trainieren oder habt ihr andere Vorschläge für mich ???