Hey.
Also ich hab in letzter Zeit ein Problem bei mir festgestellt (kann sein dass es saisonabhängig --> nur im Winter ist) und zwar verliere ich mit fortschreitender Zeit im Training den Biss/die notwendige Aggressivität. Die erste Übung ist er noch voll da, Zweite schon weniger und ab der Dritten dann noch weniger, sinkt nicht weiter ab aber besser wirds auch nicht.

Da kommt dann auch z.T. das Erschöpfungsgefühl durch und ich fühl mich irgendwie, naja, "leer", vor allem in den Pausen ist es schlimm.
Im Satz gehts dann wieder halbwegs, ich bin aber trotzdem nicht so "drin" wie in der ersten Übung z.B. und ich glaube, dass es sich im Großen und Ganzen doch etwas auf meine Leistung auswirkt und vor allem auch auf das Trainingsgefühl.

Was sind denn so eure Tipps um Euch da wieder rauszuziehen? Vllt. auch "natürliche Booster" vorm Training (nicht das synthetische Zeug)?

PS: Musik benutz ich schon zum Pushen, aber auch das kann mich bei Weitem nicht auf alte Höhe zurückziehen.