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  1. #11
    Flex Leser Avatar von mike1983
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    Zitat Zitat von boyaz Beitrag anzeigen
    Ich stell eine einfache Frage: Wirft mich so eine Tüte aus der Ketose ?
    denke nein
    Free studio_ch

  2. #12
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    Das kann man pauschal nicht sagen, weil in der Gesamtrechnung mehr drin hängt als nur die 50% carbs, die in der Tüte stecken (wenn ich das noch richtig weiß).
    Gegenfrage: löscht du Feuer mit Benzin? Denn genau so "zielführend" ist deine Tüte.

  3. #13
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    Probiere doch mal nur das Fleisch in die Pfanne zu geben (mit Butter oder Kokosöl braten), danach würzen mit Pfeffer, Thymian, Oregano, Basilikum, Rosmarin und Curcuma. Alternativ diese gewürze zum Teil auch in den bunten Salat geben.
    Gibt echt nix Schmackhafteres!

  4. #14
    Eisenbeißer/in Avatar von schnuggieputzie
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    Hefeextrakt ist der industrielle Tarnname für Glutamat.
    Geschmacksverstärker.
    Glutamat ist eine suchterzeugende Aminosäureverbindung und auf Dauer leider alles andere als gesund.
    http://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutamat-ia.html

    Ich würde die 400 Kcal anders (gesünder) planen
    um in der Ketose http://www.urgeschmack.de/was-ist-ketose/
    zu bleiben.

  5. #15
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
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    Zitat Zitat von schnuggieputzie Beitrag anzeigen
    Hefeextrakt ist der industrielle Tarnname für Glutamat.
    Geschmacksverstärker.
    Glutamat ist eine suchterzeugende Aminosäureverbindung und auf Dauer leider alles andere als gesund.
    http://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutamat-ia.html

    Ich würde die 400 Kcal anders (gesünder) planen
    um in der Ketose http://www.urgeschmack.de/was-ist-ketose/
    zu bleiben.


    Wenn man ganze 400kcal in ner Diät für ne Soße "verschwenden" kann, dann weiß ich auch nicht.

    Aber ich denke der TE macht eh was er will und bleibt ja fest bei seiner Meinung. Einfach mal machen lassen
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"

  6. #16
    Sportstudent/in
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    schnuggiputzi,das ist Perlen vor die säue...!!!!!!

  7. #17
    60-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von boyaz Beitrag anzeigen
    Könnt nicht mal zählen, was soll man da noch sagen ...
    Der andere argumentiert mit Glutamat
    Wieso fragst du überhaupt wenn du sowieso machst was du willst?

  8. #18
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von boyaz Beitrag anzeigen
    Der andere argumentiert mit Glutamat
    Und wo genau ist diese Argumentation falsch?
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  9. #19
    BB-Schwergewicht
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    Gehts dir um den Geschmack? Dann lern kochen wenn du es keto-gerecht machen willst oder verschieb es auf den Refeed. Zu einem Chili gehören nunmal Bohnen und Mais (bevor du fragst: Nein, sind in der AD an Fett-Tagen nicht erlaubt)

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