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Pfannekuchen
Hey, hat einer mal schnell ein Rezept für kleine Pfannekuchen die man zwischendurch essen kann ? Mit viel eiweiss ? Am besten noch Mengenangaben für wieviele Pfannekuchen es reicht.
Danke im Vorraus
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Hab durch die Suche jetzt schon massig gefunden ...
Mal ne frage: Wenn ich diesen Teig hier mache:
8 Eiklar
2 Eigelb
50g Egg Proteinpulver (ich bevorzuge Vanille o.Bnane)
100g gem. Mandeln
flüssiger Süßstoff n. Geschmack
1 TL Backpulver
Mineralwasser
Wie lange ist der im Kühlschrank haltbar ?
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www.bambamscorner.de
unter Crepes und Kaiserschmarrn
ansonsten:
eiklar mit mehl und milch verrühren, süßstoff und etwas zimt dazu und ab dafür
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hi,
ich nehme so ca. :
90g mehl
150g magerquark
3 eier
2 esslöffel proteinpulver (hypro 85 von all stars banane )
bisschen salz und ein bisschen backpulver (warum weiß ich auch nicht wirklich *g*)
dann stand im rezept was von 3 esslöffel milch.
nehme aber einfach 'nen guten schuss mehr milch, ist sonst eher ein brei
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Was soll denn das Backpulver in Euren Pfannkuchen-Rezepten?
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Sportrevue Leser
Zitat von izaah
Was soll denn das Backpulver in Euren Pfannkuchen-Rezepten?
Denk mal damit se schön fluffig werden
Dabei das Mineralwasser mit Sprudel nicht vergessen.
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Zitat von izaah
Was soll denn das Backpulver in Euren Pfannkuchen-Rezepten?
weiß nicht, kann man bestimmt auch weglassen.
aber so stand das im normalen rezept auf einer koch/back-seite...
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Von DacenDark im Forum Ernährung
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 29.08.2006, 13:14
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