Hallo Leutz!
Welche Musken werden beim vorgebeugten Rudern im UG mehr trainiert, wenn man...
1. die LH zum Bauchnabel zieht?
2. die LH zum Brustbein zieht?
Hab da mal in nem anderen Thread von gelesen, kann den aber net mehr finden.
Greetz.
Marcas
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