vorbereitung

[Shana]

Hi Stefan..

irgendwie hat sich Deine Mail verflogen.. hab das Bild jetzt aber in Pierres Forum gefunden und stells mal für Dich rein!

Gruss Shana

[StefanFischer]

yep, da isses ja. hatte es da in dieser größe reinstellen lassen.

trotzdem, danke für die mühe.

stefan

[thori]

Mannomann Stefan, wo willst Du denn noch den Rest abkochen?

Grüße ausm Ostwestfälischen

[SanGoku]

bin ansonsten nicht so ein eigenbildposter lol

Naja wie es der Zufall wollte bist auch auf dem serkan Bild

Aber im Ernst : Was man sieht , sieht klasse aus. Ich wünsche euch beiden viel Erfolg !

[StefanFischer]

@sangoku
danke, welches serkan-bild denn?

@thori

na, da sitzt noch was im rücken, beine noch ein bissl.ich hoffe, es wird noch.gewicht auf dem bild: 75kg.
wird trotzdem schwer.erinnere dich ans frühjahr....!!!
best greatings

mfg
stefan

[StefanFischer]

@bo-vie


schade, hab nur meinen regions teil ...
kannst du den artikel scannen und online stellen???[/quote]



@bo-vie

wird in den nächsten tagen hier im forum erscheinen.

gruß
stefan

[bo-vie]

danke!

[StefanFischer]

ist zwar schon gepostet in einem anderem forum, aber ich stell es auch mal hier rein.
ist von voriger woche.

ca.75kg


grüße
stefan

[StefanFischer]

hier mal noch eins.

ebenfalls von voriger woche.

[thori]

Schon supertrocken, Stefan! Sind ja jetzt noch zehn Tage. Wieviel Kilo hast de denn jetzt noch drauf? Bist du schon in kohlenhydratarmer Trance ?