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Die Kurzhanteln für das Seitheben sind mal richtig nice.
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Das Schwäbische Grauen
Jep... das meinte Dennis auch  .. also kaufen 
Aber eventuell schickt er mir trotzdem was 
Gegen noch mehr Bilder hat sicher keiner was! 
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Junior ADMIN
Zitat von Babatscho
Die Kurzhanteln für das Seitheben sind mal richtig nice.
Wenn du (IHR) mal die Gelegenheit habt dies zu testen.. macht das unbedingt! Ich sag euch ihr bekommt da auf jedenfall 2-3 WH mehr hin! 
DSG
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Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
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Zitat von Das Schwäbische Grauen
Wenn du (IHR) mal die Gelegenheit habt dies zu testen.. macht das unbedingt! Ich sag euch ihr bekommt da auf jedenfall 2-3 WH mehr hin!
DSG
Das Gefühl habe ich sogar schon beim Zusehen...
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75-kg-Experte/in
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Wenn du (IHR) mal die Gelegenheit habt dies zu testen.. macht das unbedingt! Ich sag euch ihr bekommt da auf jedenfall 2-3 WH mehr hin!
DSG
Die Dinger sind leider nicht grad sooo günstig...
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Flex Leser
irgendwie logisch. das gewicht liegt häher. damit auch der schwerpunkt. macht den hebel kürzer und die belastung geringer. also mehr wiederholungen, oder eben mehr gewicht bei selber wiederholungszahl.
warum dann nicht weniger gewicht und normale kurzhanteln? wegen der belastungs aufs handgelenk und die unterarme?
...hat das System verstanden.
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Junior ADMIN
Zitat von Steffen L.
irgendwie logisch. das gewicht liegt häher. damit auch der schwerpunkt. macht den hebel kürzer und die belastung geringer. also mehr wiederholungen, oder eben mehr gewicht bei selber wiederholungszahl.
warum dann nicht weniger gewicht und normale kurzhanteln? wegen der belastungs aufs handgelenk und die unterarme?
Du liegst nicht falsch..(kanst dann halt schwerere nehmen dann gleicht sich das aus  ) ist aber nicht der Gundgedanke...  primär nimmst du die Last beim GREIFEN bis zu ca. 60% weg weil das gewicht oben aufliegt... wie oft kommt das vor , vorallem bei Supersätze oder abnehmsätze das man das gewicht dann nicht mehr halten kann weil es dir aus den Finger rutscht.. aber mit diesen Hanteln weniger bis garnicht! 
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Flex Leser
.........................
Geändert von MuscleUniversity (24.10.2016 um 18:10 Uhr)
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Junior ADMIN
Zitat von MuscleUniversity
@DSG
wo gibts diese hanteln?!  
weisst du das zufällig? 
danke in advance
Hi
Sorry... ich kenne sie aus Bobfingen da habe ich mal trainiert die hatten solche dinger aber nur bis 15 Kg!
Aber hast du schon mal mit Googeln probiert!
Muss jetzt zur Nachtschicht sonst rufe ich dort mal an aber erst morgen!
DSG
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BBszene kennt mich
Die Amplitute beim Schrägbank ist aber klein 
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