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Flex Leser
 Zitat von Arnold
Auf dem Foto wirkt er mindestens 10 kg leichter als vorher.
"Der Islam gehört auf den Müllhaufen der Geschichte. Diese Gotteslehre eines unmoralischen Beduinen, ist ein verwesender Kadaver, der unser Leben vergiftet." Mustafa "Atatürk" Kemal
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Junior ADMIN
Zitat von Schiffsjunge
Auf dem Foto wirkt er mindestens 10 kg leichter als vorher.
Oder.. wie sagte Dennis Wolf auf der Athleten Meeting bei dem Mr. O 2013 "Egal wie man vorher ausschaut.. es ist immer Wichtig wie man auf der Bühne bringt!"
2013
_PB73961.jpg_PB73918.jpg944602_10151887279934621_869911669_n.jpg1264891_10151768488282562_887407191_o.jpg1382870_10153318545425370_1576092950_n.jpgDSC_5032_ergebnis~0.JPG
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Junior ADMIN
Workout number 4 done! Always have my post workout protein shake.
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75-kg-Experte/in
Sorry aber die Kilos weiger stehen ihm eindeutig besser - sieht viel gesünder aus !
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Für den O sehe ich dieses Jahr allerdings schwarz, falls er starten sollte
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Junior ADMIN
Zitat von PhilippAlex
Für den O sehe ich dieses Jahr allerdings schwarz, falls er starten sollte
Also lass es mich mal so sagen!
Noch ist nichts verloren, ich selbst kenne Athleten die haben mit 80kg die vorbereitung angefangen und hatten dann 85 auf der Bühne..
Da Dennis jetzt nicht von oben nach unten muss, sprich FETT abbauen, ist sein Weg von unten nach oben, defi halten und Masse aufbauen! Ist fast der leichtere Weg..  Sollte klappen!
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Wir werden sehen, Paul ... Wird jedenfalls interessant
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