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Junior ADMIN
Ach wie nett... Dennis mit Bäckchen
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs"
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
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Danke! War schon damals abzusehen!
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Discopumper/in
ich habe sie !!! und muß sagen sie ist top !!! habe sie gestern beim 25 jährigen von studio-maldener in dortmund wo dennis einen gastauftritt hatte, von ihm mit autogramm drauf bekommen. dennis war in einer top form dafür das er jetzt erst mit der diät für die mr olympia-wahl anfängt !
gruß euer Willi
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Flex Leser
Zitat von musclewilli
dennis war in einer top form dafür das er jetzt erst mit der diät für die mr olympia-wahl anfängt !
gruß euer Willi
für eine richtige Offseason hatte er aber auch wirklich keine Zeit (war ja noch bis Keystone GP auf Diät, und die ist erst ein paar Wochen her). Hoffentlich steckt er
die ganzen Strapazen gut weg, und erreicht beim Mr. O einen guten Platz. Wäre schon eine unglaubliche Leistung !
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hallo deniis mich würde interesseiren wie du dien Pausen zwischen den sätzen gestaltest ?
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Flex Leser
Die DVD ist erhältlich und kann ab sofort über Dennis neuen online Shop bestellt werden www.dennis-wolf.de/shop
Ich habe sie heute erhalten und kann sie jedem nur wärmstens empfehlen, Top DVD!
Ein ausführlicher Bericht erscheint in Kürze bei bbszene.
Gruss,
Jeff
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75-kg-Experte/in
Hallo Dennis,
mich würden mal deine Maße interessieren,
Oberarm/Oberschenkel/Waden
Wenn du sie mal gemessen hast.
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Flex Leser
Wie hälst du dich Gesund
hallo dennis
mich hat einen schwere grippe niedergestreckt...würde gern mal wissen wie du vorgehst und welche sups du nimmst um sowas vorzubeugen...den als profi kann ja sowas einen menbge geld kosten wenn man nicht fit ist...ich kann nur nicht arbeiten aber dafür bin ich gut versichert...
gruß topbody
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Discopumper/in
Hallo Topbody,
Ich nehme täglich b-komplex,multivitamin,multimineral, zink und 4000mg vitamin C zu mir.Man sollte diese Vitamite immer zu sich nehmen um es vorzubeugen.Trotzdem ist es nicht 100% ausgeschlossen dass man sich nicht erkältet.
Dennis
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wäre nett wen du was dazu sagen würdest dennis wie so ein tzraining bei sdir abläuft we lange die einheiten dauern ,mit muskelversagen ohne ,erzwungende wh und pausenlänge .
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