Dennis "the Big Bad" Wolf" News

[Bism_arck]

Eine saubere Technik hat Dennis allemal! Das haben wir auch bei den Videos bei Maldener gesehen. Erinnere mich da an das Seitheben mit 30ern oder so.

Hm... Tut mir leid,aber wo seht ihr da eine saubere Technik? Ich sehe keine Übung wo das Gewicht kontrolliert, also ohne Schwung, von der Ausgangslage in die Endlage gebracht wird. An das besagte Seitheben mit 30 Kilo kann ich mich noch erinnern, von sauberer Technik war auch das weit entfernt. Man muss sich in dem aktuellen Video ja nur mal das Kreuzheben anschauen... Er kann ja trainieren wie er will, aber dann bei so einer Ausführung von sauberer Technik zu reden ist dann doch etwas übertrieben. Und selbst wenn das mal wieder im Sinne des Betrachters liegen sollte, bzw. nur weil er ein Profi ist und "schon wissen wird was er tut", ist seine Technik noch lange nicht sauber.

Nur meine Meinung....

[_-Maik-_]

Hm... Tut mir leid,aber wo seht ihr da eine saubere Technik? Ich sehe keine Übung wo das Gewicht kontrolliert, also ohne Schwung, von der Ausgangslage in die Endlage gebracht wird. An das besagte Seitheben mit 30 Kilo kann ich mich noch erinnern, von sauberer Technik war auch das weit entfernt. Man muss sich in dem aktuellen Video ja nur mal das Kreuzheben anschauen... Er kann ja trainieren wie er will, aber dann bei so einer Ausführung von sauberer Technik zu reden ist dann doch etwas übertrieben. Und selbst wenn das mal wieder im Sinne des Betrachters liegen sollte, bzw. nur weil er ein Profi ist und "schon wissen wird was er tut", ist seine Technik noch lange nicht sauber.

Nur meine Meinung....

Die interessiert hier aber keinen! Solange du immer sauber trainierst ist doch alles gut!

Dennis ist ein klasse Athlet, dass steht ausser Frage.

[Bism_arck]

Die interessiert hier aber keinen

Aber deine anscheinend schon?

Dennis ist ein klasse Athlet, dass steht ausser Frage.

Stimmt, "dass" steht ausser Frage.

[Machine_Man]

Bei all dem Methodenwahnsinn im Bodybuilding ist, glaube ich, im Laufe der Zeit immer mehr das aus dem Fokus gerückt, auf was es eigentlich ankommt: Das Ergebnis! Das zählt, und nichts anderes. Diese ganze Diskussion um "saubere Technik" ist völlig wertfrei, wenn man sich Dennis' Fleischberge ansieht. Offenbar ist es eben NICHT wichtig, das Gewicht prinzipiell über den vollen Bewegungsradius und ohne Schwung zu bewegen, sofern es um den Muskelaufbau an sich geht.
Reden wir allerdings über Gesundheitsprävention, ist das natürlich eine andere Sache, und darauf zielen letztlich die meisten Empfehlungen ab, wenn es um "saubere" Technik und kontrollierte Bewegungen geht. Es geht dabei um die Frage, wie man einen normalen Durchschnittstrainierenden mit Durchschnittsgenen und durchschnittlicher Belastungstoleranz fit bekommt, ohne dass seine Gelenke nach ein paar Jahren im Eimer sind. Männer, die genetisch zu 100% dafür geschaffen sind, schwere Lasten zu bewegen - also unsere Profis - braucht das bei weitem nicht so zu jucken wie jemanden wie uns.
Die Seitheben-Technik im Video ist für so manch einen sicher nicht gesund, vor allem nicht bei den Gewichten (da kommt so jemand aber ohnehin nie hin), aber man spürt doch förmlich beim Hinsehen, wie Dennis seine Deltas richtig trifft. Ob mit Schwung oder ohne, ist schnuppe.

[Rektus]

Bei all dem Methodenwahnsinn im Bodybuilding ist, glaube ich, im Laufe der Zeit immer mehr das aus dem Fokus gerückt, auf was es eigentlich ankommt: Das Ergebnis! Das zählt, und nichts anderes. Diese ganze Diskussion um "saubere Technik" ist völlig wertfrei, wenn man sich Dennis' Fleischberge ansieht. Offenbar ist es eben NICHT wichtig, das Gewicht prinzipiell über den vollen Bewegungsradius und ohne Schwung zu bewegen, sofern es um den Muskelaufbau an sich geht.
Reden wir allerdings über Gesundheitsprävention, ist das natürlich eine andere Sache, und darauf zielen letztlich die meisten Empfehlungen ab, wenn es um "saubere" Technik und kontrollierte Bewegungen geht. Es geht dabei um die Frage, wie man einen normalen Durchschnittstrainierenden mit Durchschnittsgenen und durchschnittlicher Belastungstoleranz fit bekommt, ohne dass seine Gelenke nach ein paar Jahren im Eimer sind. Männer, die genetisch zu 100% dafür geschaffen sind, schwere Lasten zu bewegen - also unsere Profis - braucht das bei weitem nicht so zu jucken wie jemanden wie uns.
Die Seitheben-Technik im Video ist für so manch einen sicher nicht gesund, vor allem nicht bei den Gewichten (da kommt so jemand aber ohnehin nie hin), aber man spürt doch förmlich beim Hinsehen, wie Dennis seine Deltas richtig trifft. Ob mit Schwung oder ohne, ist schnuppe.

Sei mir nicht böse, aber so hätte ich vor 20 Jahren zu Zeiten von Sport Revue und ohne i-net und andere alternative Informationsquellen argumentiert. Du weißt, was ich meine ?!?

[Das Schwäbische Grauen]

Hm... Tut mir leid,aber wo seht ihr da eine saubere Technik? Ich sehe keine Übung wo das Gewicht kontrolliert, also ohne Schwung, von der Ausgangslage in die Endlage gebracht wird. An das besagte Seitheben mit 30 Kilo kann ich mich noch erinnern, von sauberer Technik war auch das weit entfernt. Man muss sich in dem aktuellen Video ja nur mal das Kreuzheben anschauen... Er kann ja trainieren wie er will, aber dann bei so einer Ausführung von sauberer Technik zu reden ist dann doch etwas übertrieben. Und selbst wenn das mal wieder im Sinne des Betrachters liegen sollte, bzw. nur weil er ein Profi ist und "schon wissen wird was er tut", ist seine Technik noch lange nicht sauber.

Nur meine Meinung....

Lieber Bism_arck ich hab jetzt versucht mich rauszuhalten weil ich mir sonst wieder so ein Spruch wie Wolf Fan oder hype usw. anhörne nsprich einfangen werde ! Aber das wir hier nicht NUR über Dennis sondern auch über Training reden .. effektives Training muss ich kurz dazwischen funken…..

So….bei aller Liebe zum Detail .. sag mir doch mal wo Dennis unsauber.. NEIN.. das machen wir jetzt anders zeig hier mal ein Clip von einem PROFI also die Jungs mit viel Muskeln … also kein Sportstudent der gerade bewegungslehre demonstriert und eine Kadenz von 10 sek. hat .. was für dich korrekt heißt! Würde mich und eventuell auch die anderen sehr interessieren!
Gruß
DSG

[Devil24]

Hm... Tut mir leid,aber wo seht ihr da eine saubere Technik? Ich sehe keine Übung wo das Gewicht kontrolliert, also ohne Schwung, von der Ausgangslage in die Endlage gebracht wird. An das besagte Seitheben mit 30 Kilo kann ich mich noch erinnern, von sauberer Technik war auch das weit entfernt. Man muss sich in dem aktuellen Video ja nur mal das Kreuzheben anschauen... Er kann ja trainieren wie er will, aber dann bei so einer Ausführung von sauberer Technik zu reden ist dann doch etwas übertrieben. Und selbst wenn das mal wieder im Sinne des Betrachters liegen sollte, bzw. nur weil er ein Profi ist und "schon wissen wird was er tut", ist seine Technik noch lange nicht sauber.

Nur meine Meinung....

Verwechsel mal ne erhöhte geschwindigkeit nicht mit Schwung!

Absolut sauberes Training!

Sind ein paar forced reps dabei - das ist alles!

[Bism_arck]

So….bei aller Liebe zum Detail .. sag mir doch mal wo Dennis unsauber.. NEIN.. das machen wir jetzt anders zeig hier mal ein Clip von einem PROFI also die Jungs mit viel Muskeln … also kein Sportstudent der gerade bewegungslehre demonstriert und eine Kadenz von 10 sek. hat .. was für dich korrekt heißt! Würde mich und eventuell auch die anderen sehr interessieren!
Gruß
DSG

Wenn ich das richtig verstanden habe willst du jetzt von mir einen Clip von jemandem mit dicken Muskeln der meiner Meinung nach sauber trainiert. Auf die Schnelle fallen mir die zwei ein:

http://www.youtube.com/watch?v=e5Ms_jpCc4Y

und:

http://www.youtube.com/watch?v=dRT6cvV7RHE


Zum Thema wo Dennis unsauber trainiert:

http://www.youtube.com/watch?v=iAOAF...layer_embedded

Spätestens ab 5:40 kannst du wirklich nichtmehr behaupten, dass das sauber ist.Und he - nur mal so anbei - ich will hier doch echt keinem ans Bein pissen. Ich sage doch lediglich etwas über seinen Trainingsstil. Und da er ja bekanntlich einen Schwachpunkt im Rücken hat sage ich halt was ich dazu meine. Ein Profi wird sich ohnehin nie Tipps von irgendwelchen Internet-typen holen. Warum soll man also nicht seine eigene Meinung preisgeben? Böse gemeint war hier (von mir) zumindest nie was. Ich sage nur was ich denke. Und wenns nach mir geht ist das einfach kein sauberes Training.

[-Thomas-]

Hast du schon mal an so Maschienen Trainiert ? Meiner Meinung Trainiert er nicht Unsauber und macht alles ganz gut

[ES77-MEDIA]

bei den gewichten die da bewegt werden muss auf sauber sein, sonst wären sie im krankenhaus gelandet.

die leute passen die übungen halt für sich selbst an, da sie genau wissen welcher winkel, welche lage, wo wleche geschwindigleit am besten für SIE SELBST geeignet ist.

und schwung, sorry aber das hat eher was mit kraft zu tun als mit schwung, schwung will nämolich auch gebremst werden wenn er denn da ist ....

bei einem 6fachen mr.olympia bzw den anderene rfolgreichen von "falschem" training zu reden ist denk ich nicht angebracht. unsereins kann dieses training sicherlich in der art nicht durchführen aber ihnen hat es zum erfolg verholfen.