Sommer!

**Kölsch Bloot** · 17.01.2006, 14:12

Zitat von Hundekönig

Was ist wenn man nur ca 3kg fett abnehmen will? Wann müsste man dann anfangen?

Ich würd sagen 3 Woche vor dem 21.06.2006 14:26Uhr !!

**Pottproll** · 17.01.2006, 14:16

Sex im Pulli ist doch romantisch.

**Hundekönig** · 17.01.2006, 14:19

Ok :P dumme Frage wie lange braucht man um 3kg loszuwerden. 3Wochen?

**TriStar** · 17.01.2006, 14:33

Zitat von Hundekönig

Ok :P dumme Frage wie lange braucht man um 3kg loszuwerden. 3Wochen?

Gib dir nen Monat, dann wirds auch zum größten Teil Körperfett sein. Is locker drin.

TriStar

**Mark83** · 17.01.2006, 14:42

bei mir diät ab april, da gehen dann so in 6 wochen 3-5kg runter.
mehr abnehmen geht imo nicht ohne entsprechenden kraft-/muskelverlust

**Musclemanmozo** · 17.01.2006, 15:28

Einfach im April anfangen mit Diät. Genau 2 Monate nach Sommer packse dann wieder Masse und Fett drauf, und das dann jedes Jahr wiederholen

**janis_t** · 17.01.2006, 16:13

für 3 Kg solltest du bei entsprechend angepasstem Defizit 5-6 Wochen einplane , sofern du (natural) nicht zuviel Muskelmasse einbüßen möchtest.

jt

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