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60-kg-Experte/in
Echt an ganz viele Leute hier meinen
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*RESPEKT*
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Unglaublich was hier teilweise gezeigt wird!!
Bin seit 19 Monaten dabei und trainiere RHT aber bin nicht einmal annähernd so Genmeißelt wie die meisten hier.
Teilweise Motivierend aber auch
frustrierend wenn ich das so sehe was manche in der gleichen Zeit geschafft haben. (KEINE DISKUSIONEN ala Stoff!!!)
Ich glaube ich muss was an mein Plan ändern!!?!!
Freue mich auf weiter Bilder.
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zereißt mich mal , brauch konstruktive kritik für meine konstruktion
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Sportstudent/in
die brust "hinkt"
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ja ich weiss hab schon alles probiert , zig trainingsmethoden und pläne , die will einfach nicht so wie ich will.
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hahaha ich glaube er meint nicht deine
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Zitat von oHbOii
die brust "hinkt"
Welche ?
Gute Ausgangsbasis, mehr Masse würde dir jedoch stehen...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Eisenbeißer/in
schlechte quali,s chlechtes licht und dürrer body
aber mit der zeit wirds besser
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Eisenbeißer/in
nochmal versuch als bild...
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ich bleib am eisen jungs
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