Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Manuel-25]

ganz schwer zu sagen - zwischen und 11 und 14.

sieht aber gut aus!

[Indernett]

Gute Form für nen 16 jährigen. Vor allem die Beine.

[Shreddy]

Was denkt ihr, hab ich für einen Fettanteil?

unter 10%

[Schnulle]

Nicht ganz 88 kg. Aber war klar das ihr hier maslos untertreiben werdet.

ehm, na das ist jetzt aber nicht unsere schuld. denn schließlich hängt die meiste masse an den beinen.. und die sieht man bei dir nicht. also muss man vom schlechtesten ausgehen. unsere schätzung solltest du aber eher als motivation sehen ein ganzkörperbild zu zeigen... hehe

[Sived]

Jetzt einen guten Ernährungsplan und Trainingsplan und du würdest sauber aufbauen, würde bestimmt schön hart aussehen wenn du es richtig machst.

Klappt aber auch nicht bei jedem

[PumpingEvolution]

Mit Gewichtangaben und Zweifel solltet ihr vorsichtig sein !

Ich wiege 99,5 Kg und habe nicht gerade die dicksten Schenkel !

[Thymos]

Na, dann will ich auch mal einen kleinen Einstand im Forum geben :)

32 Jahre, 173 cm, 71 KG, Training seit 8/2009

Armtag nach dem Aufpumpen und nach dem Ladetag (AD)

[eichi]

Na, dann will ich auch mal einen kleinen Einstand im Forum geben

32 Jahre, 173 cm, 71 KG, Training seit 8/2009

Armtag nach dem Aufpumpen und nach dem Ladetag (AD)

Da schau einer an, ein bekanntes Gesicht auf der Szene

Weiter so,
Einweisung vom Trainer hast du ja bekommen

Ich quatsch dich mal an wen ich wieder im Studio bin

[Progressive]

@ das schwäbische grauen: das war net respektlos gemeint v_V eher
als kompliment

also again @ MuscleupsFTW : Hammer Körper für dein Alter!

[Playa111]

Servus

Frisch nachdem training. 100kg körpergewicht.