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Sportstudent/in
Stark Felix, gefällt
Frauen und Muskeln wollen Kontinuität
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brutale genetik und form! Da geht noch einiges!
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@Felix kann das sein das du wahnsinnig große Hände hast? Der ganze Arm, also Hand,Handgelenk und vor allem der Oberarm sehen riesig aus.
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Flex Leser
...hat das System verstanden.
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Forum Spezialist/in
Zitat von FelixPusher
Hey, wollte mich auch mal wieder zu Wort melden....
Mittlerweile sind es 3 3/4Jahre Training
1,76groß
75kg
9,6% Bodyfat (laut waage)
20Jahre
Anhang 15472
Anhang 15474
Gruß Felix
Sehr gut
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Sportstudent/in
Danke für das nette Feedback
Also meine Hände sind echt groß, im Verhätlnis zu meinem Unterarm/Handgelenk. Diese sind widerrum kleiner, wenn du genau hinsiehst, mein unterarm ist trotz training ohne Zughilfen nicht der dickste im Verhätlnis zu meinem Oberarm... Ich hoffe das wird mit der Zeit besser !
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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IMG_2726.JPG
schnappschuss
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Discopumper/in
Zitat von FelixPusher
Danke für das nette Feedback
Also meine Hände sind echt groß, im Verhätlnis zu meinem Unterarm/Handgelenk. Diese sind widerrum kleiner, wenn du genau hinsiehst, mein unterarm ist trotz training ohne Zughilfen nicht der dickste im Verhätlnis zu meinem Oberarm... Ich hoffe das wird mit der Zeit besser !
Was hastn fürn Brozeps? Auf den Bildern wirkt der ja (vermutlich auch n wenig durch die größenverhältnisse) riesig
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Sportstudent/in
Zitat von johnny_91
Heute nach dem Beintrainig.
Anhang 15471
Is dat eigentlich normal, dass man seine Beine nach einem ordentlichen Beintraining nicht anspannen kann ?
Ja das ist es^^ auch der ein oder andere krampf ist beim versuch, die quads anzuspannen, nicht unüblich.
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Sportstudent/in
Zitat von Bahama
Was hastn fürn Brozeps? Auf den Bildern wirkt der ja (vermutlich auch n wenig durch die größenverhältnisse) riesig
Du meinst Oberarm Umfang oder? Mein Bizeps, keine Ahnung....
Tippe mal auf 42... hab ihn noch nie gemessen
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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