Atheletische Figur

[bb_stylez]

Hallo,
Mein Ziel ist es eher einen muskulösen athletischen Körper zu erreichen.
Meine Rückenmuskeln sind mir mittlerweile fast schon zu stark ausgeprägt, sprich V-Form. Also mehr V sollte es meiner Meinung nach nicht werden.
Nun meine Frage:
Ist es dann ok dass Rückentraining etwas zu vernachlässigen? Und schwächere Muskelgruppen dafür verstärkt zu trainieren? (bei mir beispielsweise die Arme ) Wie sollte die Vernachlässigung aussehen? Oder geht sowas gar nicht , da man ja alles gleichmäßig trainieren soll...?
Danke

[poc.loc]

nunja...natürlich geht es! aber du solltest, auch wenn du den rücken nicht weiter aufbaun willst, ihn trotzdem immer weider trainieren (damit er wenigstens so bleibt).
nur halt weniger im vergleich zum rest bzw den schwachstellen, die du nun vermehrt trainieren willst.

mfg

ps: könntest du eventl ein pic posten. ich würden gern wissen, wie so ein rücken aussieht, mit dem man zufrieden ist *g*

[sethos1987]

ps: könntest du eventl ein pic posten. ich würden gern wissen, wie so ein rücken aussieht, mit dem man zufrieden ist *g*

dito!! rücken kann nie genug sein

[bb_stylez]

dito!! rücken kann nie genug sein

^^ ^^
dachte mir schon das sowas kommt
hmmm mir reichts so wie es jetzt ist

[R$]

echte disbalancen enstehen doch erst wenn du eine muskelgruppe kommplett vernachlaessigst.