2007 IFBB Australian Pro GP VII

[tonxi]

glaube bei den top profis ist es mittlerweile gang und gäbe auch in der nacht mehrmals zu essen.

man gibt wohl sein ganzes leben irgendwann für bb auf.....hmmm

[stonsen]

man gibt wohl sein ganzes leben irgendwann für bb auf.....hmmm

nö. die jungs LEBEN bb. ich finde es einfach bemerkenswert soviel ergeiz und durchaltevermögen zu haben und vor allem es über viele viele jahre aufrecht zu erhalten.

[Das Schwäbische Grauen]

Musti hat sich abgemeldet!

[SamFisher666]

Und wieso?

[mr.o 2000]

Der "X-man" hat sich trotz seines Alters aber noch in jeder Wettkampfsaison gegenüber der vorherigen steigern können. Wenn er das so noch für einige Zeit weiterbeibehalten kann, dann "wirds plötzlich auf der Bühne ganz dunkel....

P.s. in der neuen Flex ist ja ein längerer Bericht über Toney. Ist teilweise sehr interessant. Eigenen Angaben nach hat er immer recht hart trainiert, aber erst richtig vorwärts ging es, als er seine Mahlzeitenanzahl deutlich steigerte (zur Zeit
10 Mahlzeiten am Tag, bevorzugte Proteinquelle "Bisonfleisch").
Seine tägliche Proteinzufuhr soll zw. 600 und 900 g /Tag liegen. Aufgrund dem Mahlzeitentiming soll ihm gerade mal 5,5 Std. Nachtschlaf übrigbleiben.

man darf aber auch nicht alles glauben was in der flex steht !!

[Das Schwäbische Grauen]

man darf aber auch nicht alles glauben was in der flex steht !!

tja.. nach dem ich mit im bei der ASC 2006 unterhalten habe.. kann ich dir nur sagen., das mit den 10 Mahlzeiten stimmt!

DSG

[MST-Checker]

Gefällt mir sehr gut wie dieser Wong Hong aussieht.Seine Beine wirken brutal, allerdings kann das auch daher kommen, dass er nicht besonders groß ist.
Seine knackige Taille und die schöne Separation zwischen Brustkorb/Lat wirken auf mich auch sehr ästhetisch.
Meinem Körperideal kommt er sehr nahe!
Was er allerdings gegen die "dicken Brocken" ausrichten kann bleibt abzuwarten.

[mr.o 2000]

tja.. nach dem ich mit im bei der ASC 2006 unterhalten habe.. kann ich dir nur sagen., das mit den 10 Mahlzeiten stimmt!

DSG

meinte es mehr allgemein

[Mr.Sonnenstrand]

meinte es mehr allgemein

ist schon klar.......aber einem Athleten der mit über 130 kg auf der Wettkampfbühne steht, bleibt doch kaum was Anderes übrig. Die "ganz schweren"
liegen ansich alle bei + 7 mal am Tag. Anders wäre soviel Muskulatur kaum zu halten.

[milou2007]

Wong Hong 2 weeks out.

Gruß,
Jeff