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Flex Leser
Zitat von szeneforist
staubtrocken ?
staubtrocken ist nen bissel übertrieben,
haben das ziel erreicht bzw drei bis vier wochen vorm wettkampf ist das fett weg, jetzt brauchen wir uns nur noch ums wasser kümmern und das ist auf der stufe leicht und es ist noch ne menge zeit.
ist ziel jeglicher betreuung der athleten...schon vorher annähernd in form, dann braucht man die letzen wochen keine exotischen tricks und mit der brechstange versuchen noch in form zu kommen und vor allem kein bike mehr..
denke 1-2 kilo gehen noch runter und dann passt es
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Eisenbeißer/in
Zitat von MuscleUniversity
staubtrocken ist nen bissel übertrieben,
haben das ziel erreicht bzw drei bis vier wochen vorm wettkampf ist das fett weg, jetzt brauchen wir uns nur noch ums wasser kümmern und das ist auf der stufe leicht und es ist noch ne menge zeit.
ist ziel jeglicher betreuung der athleten...schon vorher annähernd in form, dann braucht man die letzen wochen keine exotischen tricks und mit der brechstange versuchen noch in form zu kommen und vor allem kein bike mehr..
denke 1-2 kilo gehen noch runter und dann passt es
Hey,jetzt wollte ich die Nicole mal so richtig aufbauen....
Aber natürlich habt ihr Recht..von "staubtrocken"kann man wirklich nur reden,wenn natürlich auch alles Wasser raus ist.Aber trotzdem ist das eine ganz tolle Form.
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Discopumper/in
hy Nicole....
sieht wirklich schon gut aus!
von mir auch ein Daumendrück!.....
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Der Hintern muss m.M. trockener sein.
Da sollte noch einiges gehen.
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Junior ADMIN
Zitat von Frank2
Der Hintern muss m.M. trockener sein.
Da sollte noch einiges gehen.
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
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Flex Leser
ich stell mal nen aktuellen clip rein, evtl heut, wenn nich auf jeden fall diese woche.
da sieht der popo nen bissel härter aus
nicole ist übrigends immer noch in form bzw hat nen gastauftritt bei der landes in nrw in duisburg nächsten monat.
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Flex Leser
so,
hier mal nen aktueller clip
viel spass beim schauen
http://www.youtube.com/watch?v=G9HE1LdpzQw
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Sportrevue Leser
Wow, echt stark!
Die Mucke ist doch "Destiny" vom Gaspari wenn ich mich nicht täusche?
Geil!
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wow............mehr muss man da nimmer sagen
Grüße LadyX
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75-kg-Experte/in
vielen lieben dank für die komplimente
xoxoxox
nicole
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