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  1. #41
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
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    Zitat Zitat von Das Schwäbische Grauen
    @ThePump ..Danke, habe ich oben angehängt!

    DSG
    Was heißt "oben angehängt"? Was meinst Du DSG?

    ThePump

  2. #42
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
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    Negativ-Bankdrücken 80kg, 21 Wdh.

    http://www.youtube.com/watch?v=clrJPm-FiQc

    ThePump

  3. #43
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Zitat Zitat von ThePump
    Was heißt "oben angehängt"? Was meinst Du DSG?

    ThePump
    Schau mal auf die erste Seite...
    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
    Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
    Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!




    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!


    DSG in Aktion Part1--DSG in Aktion Part2

    Mein Trainingssystem "PBs"

    NEW -- 3x10+3PBs--NEW

  4. #44
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
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    okidoki

    ThePump

  5. #45
    Gesperrt
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    Jungs, ich mache den Sport seit dem ich 16 bin!!!
    Aber erst jetzt weiß ich was wirkliches Bodybuilding ist.

    Pittt ist einfach mörderisch, das training ist so brutel Intensiv !!
    Zugegeben es ist sogar zu hart für mich.
    Muß mich erst dran gewöhnen.....
    Wahrscheinlich hätte ich mein 1 Pittt nicht mit Beinen beginnen sollen.

    ..laufen war dan nicht mehr so möglich.......
    und im Gesicht bildeten sich plötzlich gaanz neue falten!!


    Schauen wir mal was es mir bringt.

  6. #46
    Flex Leser Avatar von MuscleUniversity
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    bei deinem potential wirst du warscheinlich platzen
    danke für den post und alles gute
    (...und beine....ist natürlich tough ....lol)

  7. #47
    75-kg-Experte/in Avatar von mrproper
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    14.08.2003
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    335
    Schultertraining von gestern ...




    Deutscher Meister und Gesamtsieger 2010
    http://www.peter-baers.de

    sponsored by BB-Genics, Silberrücken & ScSPORTS

    http://www.pitt-hooks.de - Der Shop für PITT-Hooks®,
    Magnetgewichte, Trainingsdienstleistungen & mehr!

  8. #48
    Flex Leser Avatar von MuscleUniversity
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    mal nen paar neue clips
    abtlg superklasse





    kniebeugen



    curls



    schultern ( SCB)














    Athleten ( contest prep/posing, übungen und co)


    enjoy

  9. #49
    Neuer Benutzer Avatar von Tom58
    Registriert seit
    23.11.2008
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    16
    Tolle Videos!!! motivieren immer wieder!!
    Sportlichen Gruß Thomas

  10. #50
    Flex Leser Avatar von MuscleUniversity
    Registriert seit
    29.01.2007
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    5.178
    testposting










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