Bauchmuskeltraining jeden Tag?

[conz]

usher macht auch vermutlich kein schweres KH, KB oder ähnliches!

[MissBB]

kann mich nur anschliessen!!
Schwere Grundübungen und Diät dann sieht das so aus:

[Bellstuff]

............

[PhilippAlex]

usher...

Sieht ja auch aus wie ein vollge******ener Strumpf. Das hier ist ein BB-Board.

[kezual]

ich hab gelesen, das usher seinen bauch auch jeden tag trainiert... angeblich macht er jeden tag bis zu 1000 situps - wiederholungen. anscheinend nütz das was oder was meint ihr ???

Einfach nur geil was manche Leute schreiben

usher macht auch vermutlich kein schweres KH, KB oder ähnliches!

usher...oh mann

[Franconio]

@MissBB: Wow das rockt!

[Kraftfanadi]

Usher,das ist voll der Hautkleiderhaken.An dem ist null dran.
Den Körperbau hatte ich bei der Einschulung!
Ich trainiere Bauch immer im wechsel mal schwer und mal leicht 2 bis 3 Sätze-reicht Mir. Am Ende ist es aber die gute Diät die es sichtbar macht.
Gruss