kurze vorstellung =)

**Dexter281** · 10.10.2007, 10:34

So ich hab mich vor ein paar tagen in diesem forum eingefunden, nun will ich mich auch mal vorstellen! bin 26 und komme aus OWL zu meinen hobbys zähle ich Autos und Motorräder.

**Franconio** · 10.10.2007, 14:23

Schön, daß nun auch noch die Eisen hinzukommen!

In diesem Sinne herzlich willkommen hier.

Franconio

**thenamelesshero** · 10.10.2007, 14:42

ja willkommen

**Kuldren** · 10.10.2007, 19:14

Willkommen im Forum!

**Dexter281** · 10.10.2007, 23:02

thx =) ich hoffe das ich hier ein paar leute aus meiner umgebung kennen lerne

**xX Dark Leon Xx** · 10.10.2007, 23:55

Hallo

Und zwar ich bin ca 1,70m klein und wiege ca.55,5kg als ich das letzte mal körperfett anteil gemessen hatte lag er bei 3,4% ist jetzt schon etwas länger her.

Mein problem ist ich habe gerne trainiert, habe die motivation verloren weil

-keine sichtbaren ergebnisse
-muskel abbau
-extremes problem was essen, wie viel welche ernährungsergänzungs mittel
und voll allem mit dem essen "geld"

Also bitte ich euch ich will weiter machen aber ich bin fertig könnt ihr mir bitte helfen!!!