Übersättigung des Muskels??

***hantel-stemmer*** · 19.11.2007, 14:03

Zitat von Playray

ich frage mich für was du trainierst? arme dick ist anscheinden ******* in deinen augen, viel trainieren ist auch ******* weil du ja gesagt hast von mehr training bekommt man ja nicht mehr. du scheinst wohl den mega plan von allem zu haben.

nicht nur die brust hinkt hinterher, sondern auch deine intelligenz und die damit verbundene auffassungsgabe!

on topic:

du trainierst viel zu viel, wenn man deine satzzahlen addiert bekommt man eine angsteinflössende zahl...

halte dich an grundübungen, lass deinen muskeln auch zeit sich zu regenerieren und ernähr dich proteinreich.

Tipps für gute 3-splits gibts hier im forum tausende, musst nur mal die augen auf machen...

***Black_Hand*** · 19.11.2007, 14:17

Zitat von hantel-stemmer

nicht nur die brust hinkt hinterher, sondern auch deine intelligenz und die damit verbundene auffassungsgabe!

Besser hätte ich es nicht zusammenfassen können!

**Playray** · 19.11.2007, 14:37

ich frage mich echt bei wem es an intelligenz fehtl. zum tausendsten mal ich wollte wissen ob es zu viel ist, das habe ich gesagt bekommen und das ändere ich. wo liegt da das problem. ich sag doch ich ****** auf solche unfreundlichen antworten von euch. und babbel mich nicht voll von wegen regenerieren. du kannst mir nicht erzählen das 4 mal die woche zu viel ist. ich mach weniger sätze, änder ein wenig was und gut ist. ich frag woher ihr euch jedesmal die frechheiten nehmt und mich angreift. ich habe nie gesagt das ich die tipps nicht annehme! habt ihr nix besseres hier im forum zu tun als leute auf ihre beiträge dumm an zu machen?

***hantel-stemmer*** · 19.11.2007, 15:57

Zitat von Playray

ich frage mich echt bei wem es an intelligenz fehtl. zum tausendsten mal ich wollte wissen ob es zu viel ist, das habe ich gesagt bekommen und das ändere ich. wo liegt da das problem. ich sag doch ich ****** auf solche unfreundlichen antworten von euch. und babbel mich nicht voll von wegen regenerieren. du kannst mir nicht erzählen das 4 mal die woche zu viel ist. ich mach weniger sätze, änder ein wenig was und gut ist. ich frag woher ihr euch jedesmal die frechheiten nehmt und mich angreift. ich habe nie gesagt das ich die tipps nicht annehme! habt ihr nix besseres hier im forum zu tun als leute auf ihre beiträge dumm an zu machen?

hab grad gelesen, dass du 23 bist...kann ich kaum glauben anhand deiner schreibweise würde dich eher 14-16 schätzen.

dir würde ich in diesem forum den off-topic bereich empfehlen, hättest dort sicherlich viel spass mit mörper und co.

**Alex3000** · 19.11.2007, 15:59

Hier wurde mal gesagt, ob man zuviel Zeit hätte um zu trainieren.
Anscheinend gibt es eine Menge leute hier , die zu viel Zeit haben
um so viel Mißt von sich zu geben. Das ist viel schlimmer .
Wenn einer eine Frage stellt, dann antwortet verdammt nochmal
wie zivilierte Menschen und nicht wie, welche die nur immer irgendeinen
Mißt im Kopf haben.
Ihr seit echt idioten, sorry aber so ist es.
Have a nice Day.

**Alex3000** · 19.11.2007, 16:01

Das ist doch unglaublich , kaum 1 Minute raus, kommt der nächste blöde Kommentar. Man behaltet doch mal Eure dummen und unangebrachten Kommentare für Euch.