KFA-Schätz-Thread

**ArminvonGemeinde** · 18.04.2009, 20:11

12 sag ich
und bitte lass das mit dem du bist fett und so ... diese masche kennen wir doch alle, wenn einer auf diese weise selbstbestätigung sucht

**nizzl** · 18.04.2009, 20:25

Zitat von ArminvonGemeinde

12 sag ich
und bitte lass das mit dem du bist fett und so ... diese masche kennen wir doch alle, wenn einer auf diese weise selbstbestätigung sucht

nein ich meine das wirklich ernst. mein idealbild ist top ausdefiniert. am besten ne ecke unter 10%. find ich viel besser. natürlich auch mehr muskelmassen. aber größe - 100 bei 10% kfa wäre in meinen augen schonmal was.

am bauch ist es ganz schlimm. nur um den nabel ist da wirklich viel fett. weiter oben nicht viel und darunter (3-4cm) auch wieder kaum fett. nur in der mitte so kissenartig^^

**TheWindseeker** · 23.04.2009, 23:50

Ich wollte auch mal kurz fragen auf wie viel % ihr mich schätzt.. Möchte einiges an Masse jetzt raufpacken und daher mach ich mir etwas Gedanken ob ich Kfa Technisch noch etwas Luft nach oben hätte oder ob ich eher versuchen sollte mit dem Körperfett möglichst nicht mehr weiter nach oben bzw. eher nach unten gehen sollte..

Viele Grüße

**morq** · 23.04.2009, 23:56

Zitat von Affe_mit_Waffe

Wenn ich sowas lese.

Erst fett fressen und dann dürfen wir deine OPs bezahlen...

word

**baschno** · 02.05.2009, 08:23

Zitat von TheWindseeker

Ich wollte auch mal kurz fragen auf wie viel % ihr mich schätzt.. Möchte einiges an Masse jetzt raufpacken und daher mach ich mir etwas Gedanken ob ich Kfa Technisch noch etwas Luft nach oben hätte oder ob ich eher versuchen sollte mit dem Körperfett möglichst nicht mehr weiter nach oben bzw. eher nach unten gehen sollte..

Viele Grüße

12 - 13 %

Dann wollen wir den Fred mal weiter machen. Gerade geschknippst. Wieso da der Bizep immer so lang aussieht

Normal habe ich eine nette Kugel

**Moby Dick** · 02.05.2009, 10:43

Zitat von baschno

12 - 13 %

Dann wollen wir den Fred mal weiter machen. Gerade geschknippst. Wieso da der Bizep immer so lang aussieht

Normal habe ich eine nette Kugel

10% und 10Zeichen

**baschno** · 03.05.2009, 14:51

Zitat von Moby Dick

10% und 10Zeichen

gut erkannt

**Milsani** · 03.05.2009, 16:57

HAHA die bauchumfang-methode taugt ja mal gar nichts!
ich wiege 78 kg bei einer Körpergröße von 184cm. nach der Messung habe ich einen Körperfettanteil von ganzen 6 %

so ein quatsch. ich glaube ich lege mir mal einen calipper zu. das ist sehr viel treffender denke ich.
kfa, rein geschätzt, liegt sicher auch bei 12 %

paar nette bilder hab cih heir schon gesehen