fitnessbank

[newcomer111]

hallo was ist besser eine bank wo man liegt und bankdrücken macht also frei oder die neuen bänke wo man im sitzen bankdrücken macht ?
weil wollte mir eine bank kaufen

[Schweitzer77]

Die allerneuesten wo man im Stehen Bankdrücken macht.

[maphge]

@ threadsteller:

du meinst ne bank wo man die lhne verstellen kann. eine wo man die lehne verstellen kann erlaubt auf alle fälle ne größere übungsvielfalt.^^

[elmasculino]

Kauf dir eine "freie" Bank, allerdings musst du da ein bisschen auf Qualität achten, damit sie dir bei grösseren Gewichten nicht zusammenklappt. Ausserdem brauchst du auch noch Hanteln und Gewichte dazu, was bei so einem "All-in-one"-System im Sitzen flach fällt (was meiner Meinung nach in der Regel nichts taugt).

Also - ernsthaft trainieren = bessere Erfolge - aber: mehr Sachen benötigen = mehr Geld ausgeben.

Gruss
El Masculino

[Kuldren]

Er meint wohl eher ne Maschine...

Egal...

Kauf dir einfach eine verstellbare Bank, dann kannst du auch Schulter- und Schrägbankdrücken machen!

Achte aber darauf nicht die billigste zu nehmen weil das Ding soll ja lange halten und billige Bänke halten oft nicht viel aus.
Drauflegen + Das Gewicht der Hantel kann so ner Bank schon den Rest geben

Daher (wenn angegeben, Belastungsgrenze beachten) eine stabile Bank nehmen.

[newcomer111]

sowas meinte ich gut oder schrott lieber eine freie bank?

http://www.neckermann.de/produkt/pro...30&mb_v301_s=4

[elmasculino]

Genau das ist es, was ich mit "All-in-one"-System meinte...
Kauf dir ne freie Bank, dieses Ding taugt nichts. Das einzige, was du davon gebrauchen könntest wäre der Zugturm (z.B. zum Latziehen...), der ist aber bei diesen Dingern für so wenig Gewicht konzipiert, dass du schnell an dessen Grenzen stösst, und dann kannst du eh nicht mehr richtig trainieren.

Gruss
El Masculino

[Kuldren]

sowas meinte ich gut oder schrott lieber eine freie bank?

http://www.neckermann.de/produkt/pro...30&mb_v301_s=4

Kauf dir ne einfache (verstellbare) Bank.

[newcomer111]

ich hab eigentl. ne große bank aber halt keine langhantelablage eigentl. könnt ich auch nur ne hantelablage kaufen und die dann unter die bank von mir stellen müsste ja auch gehen oder? dann brauch ich keine ganze bank hm

wo kriegt man denn günstig sachen wo man auch keine unmengen an versand bezahlt bei der lieferung von bänken oder gewichten?

wo man monatlich auch zahlen kann vllt weil bin noch in der lehre



stimmt das ?
http://www.scsports.de/hantelnkrafts...ben/index.html

das ist ja voll billig 1.18€ ca für 1kg ist ja sehr billig

[Kuldren]

ich hab eigentl. ne große bank aber halt keine langhantelablage eigentl. könnt ich auch nur ne hantelablage kaufen und die dann unter die bank von mir stellen müsste ja auch gehen oder? dann brauch ich keine ganze bank hm

wo kriegt man denn günstig sachen wo man auch keine unmengen an versand bezahlt bei der lieferung von bänken oder gewichten?

wo man monatlich auch zahlen kann vllt weil bin noch in der lehre

Hast du schon "ne Bank" oder eine Trainingsbank?
Das sind 2 paar Schuhe und mit der Zeit wird das für ne normale Bank zu viel werden.