@turgayk:
das hier war mein erster beitrag zu dem thema:

Zitat Zitat von Mark83
der pectoralis major wird anatomisch in 3 teile geteilt (pars clavicularis (schlüsselbeinteil), pars sternocostalis (brustbein-rippen-Teil), pars abdominalis (bauchteil) - oder einfacher: oben, mitte, unten) die auch unterschiedliche funktionen zugeschrieben bekommen und jeweils eigene ursprünge haben.

klar ist es EIN muskel, aber er besteht aus unterschiedlichen teilen die sich auch unterschiedlich trainieren/aktivieren lassen.
ist doch wohl eindeutig, was ist denn da jetzt meine schuld?