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75-kg-Experte/in
Was drückt ihr bei welchem Körpergewicht?
Hy,
ich war gestern im Training und da war ein Neuer!
1.80m groß etwa 90 Kg und wie es aussah (Akne usw.) grade auf Stoff! er war ziemlich gut dabei was das optische anging!
Auf der Bank allerdings drückte er gerade mal die 100 Kg so oft wie ich!
Meine Daten:
Größe: 1,74m
Gewicht:
während der Diät:
etwa 75 Kg und etwa 100 Kg 5-8 mal. Max 120 kg 1x
ausserhalb der Diät:
etwa 81 Kg 110 kg 5-6 mal und 135 Kg 1x
Bei Freihanteln war mein Rekord 6 mal die 49 Kilo!
Wie sieht es bei euch so aus? habt ihr auch so ein komisches Kraft/Gewichtsverältnis?
Gruß
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75-kg-Experte/in
Das wurde glaub ich schon öfter gesagt:
Kraft und Aussehen verhalten sich nicht unbedingt proportional.
-->Wahrscheinlich bist du einfach genetisch "stärker" veranlagt und besagter vlcht. eher dazu veranlagt masse aufzubauen.
Längerer Mensch --> längere Arme --> Schlechteres Hebelverhältniss beim BD.
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75-kg-Experte/in
ich gebe meinem vorredner recht. der themen-ersteller hat allerdings auch nichts anderes behauptet.
meine werte:
173 cm, 76 kg bei 16%, ca. 70-72 kg max. meine brust ist normal entwickelt.
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Sportstudent/in
110 max mit 84kg(diät) bei 180cm
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Eisenbeißer/in
Multipresse 115kg x1 |100x4
Frei 107,5 kg x1 | 90x8
Gewicht so um die 79kg, ma steigend mal abfallend
Größe 180cm
Training seit Mai 2007
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Sportstudent/in
Vielleicht ist er auch einfach nicht an seine Leistungsrenze gegangen und hatte an dem Tag eine leichtere Einheit oder trainiert sogar generell ohne Muskelversagen.
Auch wenn es in dem Fall eventuell nicht so war, gibt halt noch weitere Möglichkeiten.
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Mal off-topic aber was hat Akne mit Stoffen zu tun?
Kumpel hat auch Akne und Stofft nicht...
Nur weil jemand die K.acke hat Stofft er nicht gleich...
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Zitat von nelsonpeterson
Mal off-topic aber was hat Akne mit Stoffen zu tun?
Kumpel hat auch Akne und Stofft nicht...
Nur weil jemand die K.acke hat Stofft er nicht gleich...
man kann aber nunmal akne kriegen, wenn man stofft. so wars gemeint.der fredmacha hätt auch sagen könenn er hatte haarausfall oder sonstwas.
kraft kannste nich wirklihc sehen - kraft ist viel mehr als nur dicke muskeln und hat nicht nur was mit den hebelverhältnisen und der genetik zu tun - wollt ich nur mal ergänzen...
ich drück 150kg bei 90kg körpergewicht. bin aber verglichen mitn restlichen daten von mir nen schlechter bankdrücker...
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75-kg-Experte/in
Zitat von maphge
kraft kannste nich wirklihc sehen - kraft ist viel mehr als nur dicke muskeln und hat nicht nur was mit den hebelverhältnisen und der genetik zu tun - wollt ich nur mal ergänzen...
Wie bestimmt sich denn Kraft? Welche Faktoren kommen ausser:
Hebel, Genetik, Gewicht, Größe noch hinzu?
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75-kg-Experte/in
Zitat von pilor
Wie bestimmt sich denn Kraft? Welche Faktoren kommen ausser:
Hebel, Genetik, Gewicht, Größe noch hinzu?
die intra-muskuläre koordination. also das zusammenspiel der einzelnen muskelfasern, bzw. wieviele du davon gleichzeitig anspannen kannst.
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