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Power User
"Maxx Charles" News
Mad Max Charles in the Trenches
Ich weiss noch nicht was ich dazu sagen soll. Könnte die Zukunft sein oder nur ein Schwätzer
Seht selbst:
Max Charles Trains Arms at Bev Francis Powerhouse Gym After Winning 2008 Eastern USA Super HW Class Part 1 of 3.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1879/204/
Max Charles Trains Arms at Bev Francis Powerhouse Gym After Winning 2008 Eastern USA Super HW Class Part 2 of 3.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1880/204/
Max Charles Trains Arms at Bev Francis Powerhouse Gym After Winning 2008 Eastern USA Super HW Class Part 3 of 3.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1881/204/
Listening to that interview it's almost like an April fools joke.
350 lbs preacher curl
3 hours workout per muscle group with up to 20 exercises
1 meal per day - 3 meals per day is exceptional
1,000 + lbs shrugs
2 days of dieting prior to the show
MfG Steven
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Power User
Dave Polumbo von md.com wird ihn für die NPC JR: 09 helfen und ihn in bezug Ernährung, Stage performance und training helfen.
Dave schreibt noch auf md.com das Max den ganzen Tag nromale Coca Cola trinkt und wie im Video nur eine diet von 3 Wochen für das Bild abgehalten aht
Mir fehlen einfach die Wort
MfG Steven
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Men`s Health Abonnent
Gefällt mir extrem gut !!!
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Zitat von Steven Klippstein
Dave Polumbo von md.com wird ihn für die NPC JR: 09 helfen und ihn in bezug Ernährung, Stage performance und training helfen.
Dave schreibt noch auf md.com das Max den ganzen Tag nromale Coca Cola trinkt und wie im Video nur eine diet von 3 Wochen für das Bild abgehalten aht
Mir fehlen einfach die Wort
MfG Steven
Wirklich kaum zu glauben, was er so erzählt...
Er ist nur Bohnen und Reis?
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Sportstudent/in
naja da bin ich ja mal gespannt. wenn er wirlich so stark ist, wie er erzählt, wird man es ja wohl bald mal sehen können.
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75-kg-Experte/in
Wenn ich mir das Bild angucke, glaub ich das mit den Bohnen
;-P
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Junior ADMIN
Noch paar Bohnen Bilder
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs"
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
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Power User
Max Charles Chest Blast: 4 Weeks Out from the 2011 Atlantic States
With less than 4 weeks away from the NPC Atlantic States, Max Charles looks to get on stage again after a 2 year lay off. Max is from Haiti and believes in training with heavy weights but with a short range of motion. Max talks about how he has tried using full range of motion but he felt that he did not get the same results as a short range of motion.
Max talks about how he responds well to extremely high carbohydrate intakes and learned that cutting sodium before a bodybuilding show can result in disastrous outcomes.
Video: http://mdtv.musculardevelopment.com/...ic-states.html
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Power User
Max Charles After Winning the 2011 NPC Atlantic States Super Heavyweight Class!
Video: http://rxmuscle.com/videos/c-intervi...ght-class.html
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Power User
Max Charles Shoulder Workout with Five Days to Go!
Video: http://mdtv.musculardevelopment.com/...ays-to-go.html
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