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WICHTIG brauche hilfe für supps
hallo jungs
ich bin neu hier, dennoch möchte ich fragen welche proteine ich nehemen soll.
Meine preisgrenze liegt bei etwa 30 €.
ich trainere seit 2 jahren
männlich
alter:18
KG: 92
cm:185
kfa:?
supperfahrung: No-xplode, creatine mnohydraht tribulus.
ich trainere alle 2 tage
ich möchte nicht definieren sondern nur masse aufbauen
ich danke euch im vorraus
ps: ich entschuldige mcih für vilt meine unwissenheit oder meine fehlkenntnisse
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Sportstudent/in
wheyprotein nachm training und wenn du willst ansonsten ein ganz normaler mehrkomponenten Shake.
Whey:
http://www.bbszene-shop.de/extreme-w...luxe-900g.html
Mehrkomponentenshake:
http://www.bbszene-shop.de/body-atta...-big-pack.html
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danke für die schnelle antwort
würde mich das massiger machen oder wie
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Flex Leser
die faulheit dominiert so manchen menschen... wir reden ausserdem von einem proteinshake nicht von testo
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ok wie ich hingeschrieben habe
entschuldige ich mich bereits für mein fehlwissen oder fahckenntnisse
also werde doch gleich nicht so pöpelhaft
danke
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Flex Leser
pöbeln ? ich finde ich war noch sehr freundlich bezogen auf deine verhaltensweise
das forum ist DERMASSEN zugemüllt mit proteinfragen und die frage ob du damit massiger wirst ist ja wohl ein witz
les dich mal ordentlich ein
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also erstens
bin ich nicht so kleine 15 jährige kinder die mal für den sommer den macker schieben wollen in irgendeinem dorffreibad nur um mädchenabzubekommn oder was weis ich
ich wolte mit massiger fragen ob ich damit mehr gewicht zuneheme oder nicht
weil, ich in einem bb hauswahr und der typ mir von massgainer erzählt hat und gesgat hat dass du vom gewicht her und von der masse was merken wirst
deswegen wende ich mich doch heir an dieses forum
danke
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Flex Leser
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erstmal danke an sasin sorry das ich überreagiert habe
ja der typ hat echt ansehen hier in stuttgart mit seinem laden
und vertickt die sac hen meist über dem druchschnittlichen preis naja dankeschön nochmal
dennoch sasin kannst du mir kein supp empfehlen
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Moderator
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