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Muskel Guide

Muskel Guide
Bild: Muskel Guide, Kategorie Bücher


Beschreibung Muskel Guide
Muskel Guide (A. Delavier)

Anatomisch richtig trainieren

Bodybuilding-Übungen für alle Körperteile mit präziser anatomischer Darstellung an der Bewegung beteiligter Muskeln. Erleichtert das Erlernen der Bewegung enorm und hilft, einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Viele Hinweise auf häufige Fehler bei Übungs-Ausführungen.




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Schlüsselwörter Muskel Guide
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