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Hallo Forengemeinde,

ich habe seit ca.1Woche schmerzen in der linken Brust die mich ziemlich beunruhigen.
Die Schmerzen liegen ca. 3-4 cm unter der linken Brustwarze, treten unregelmäßig auf und...

Also wer sich als Kampfunerfahrener ein Messer, Schlagstock, Schlagring, Taser einsteckt und damit meint gegen mehrere zu bestehen sollte auch wirklich gut mit diesen Waffen umgehen können, und das...

@ fabian18075 ich komme auch vom Rennrad und kann deshalb genau

@ lupus: in den letzten 2 Wochen habe ich folgendermassen trainiert: in der Woche 5mal WKM, Kniebeugen und Kreuzheben jedes 2....

Mhh würde mich auch mal interessieren wie Du so ein Training für jeden Tag ungefähr aufbaust? Ich habe momentan viel zeit und habe auch Lust jeden Tag zu trainieren. Das mit dem Übertraining sehe ich...

Hallo,
ich habe jetzt ca. 2 Monate eine AD mit gutem Erfolg gemacht (Bilder kommen noch).
Ich habe meinen KFA von ca. 19-20% auf ca 13-14% gesenkt.
Ich wollte die AD jetzt etwas ausklingen...

Richtig, und nicht von der Polizei belabern lassen, die wollen nämlich das Du auf dem Revier aussagst, und nicht bei einem Anwalt. Hatte das auch schon, selbst wenn Du nur Zeuge bist werden die...

Lol, ist Tatsache. Hab mal mitbekommen wie vor Gericht vom Jugendgerichtshelfer ausdrücklich betont wurde, dass dieses Früchtchen was dort sitzt zum Islam konvertierte!

Lol sein letzter beitrag war 02.2009
Brauche dringend eure Hilfe! Welche Suplement fürs Abnehmen?

Der i mittlerweile bestimmt sehr fett geworden

Poste doch erstma dem sein Studivz Profil hier. Würd mich mal interessieren welche "art" von Franzose das is.
Wieso hat deine Freundin dir eigentlich nicht sofort bescheid gesagt als das passiert...

Sieht schon wirklich gut aus. 7 Jahre hartes Training zahlt sich dann eben doch aus!

Ich meinte das ernst. Ein tiefer Blick in die Augen und mann weiss bescheid. Wers selbst nicht sieht....pech gehabt

Die Augen sagens immer....

Hab nen Kaliper der nimmt 3 Falten. Würd den als relativ genau einschätzen. Hab mal mit ner 4 Falten Methode ausnem Buch gemessen, da hat ich denn gleich 10% mehr aufn Rippen ;-)

Ja ne Dozentin bekommt man mit risky moves sicher easy rum.....


http://www.youtube.com/watch?v=bC6BAaoZ5SM

Genau deshalb frag ich....

Wieso darfst du kein Krafttraining mehr machen?

Coool, jetzt muss ich nur noch viel verdienen und ordentlich Trainiern ;-)

Die wenigste Arbeit am Abnehmen ist es sich 10 Minuten Zeit zu nehmen und die Stickys durchzulesen.
Mit der "bitte kau mir das vor" Einstellung wirst du sowieso niee einen richtigen TP oder eine...

Genau so siehts aus.
Männer ab 50 passt lieber schön auf was eure Frau treibt....

Stimmt schon, aber sich was trauen hängt eben auch oft mit dem aussehen zusammen. Jemand wie der TE traut sich ja von haus aus nicht weil er sich eben als Looser einschätzt.
Das ist aber auch gut...

Mich würde mal Interessieren wie so ein Training aussieht. Viele die hier weiter entwickelt sind Splitten dann doch irgendwie und machen etliche Isos an Geräten.
Ich find das wirklich sehr gelungen...

Woran is denn die AD gescheitert? Kannst du ma den Plan davon Posten? Und wielang hastes durchgezogen?

Genau so siehts aus. Hier gibts einige Leute bei denen es kaum zu glauben ist das die Stoffen. Oder andere wo man ein Bild sieht und sich denkt das die ganz gut aussehen. Dann schaut man in die...

Word!

Man muss sich eben nur arrangieren und alles gelassener sehen.
Und die meisten Frauen (insofern se nicht saudumm sind und aus assoverhältnissen kommen) sind doch wirklich cool drauf.

Die Fikkt doch fremd! >)