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Ich trainiere seit ca. 15 jahren und mir kommen die 11 monate wo ich nicht trainieren konnte wie eine ewigkeit vor. ich wollte ja eigendlich nur langsam wieder anfangen aber es ha mich wieder...

hallo freunde,

ich habe leider einen bandscheibenvorfall (die unterste) seit ca. 11 monaten es wurde immer schlimmer, es wurde so schlimm das ich meine unterhose nicht mehr anbekommen habe. nach 4...

sorry für die ausgrabung des alten threat´s.

ich suche gerade nach eine super übung für die bauchmuskeln. wenn deine therorie stimmt, dann ist es ja völlig uninteressant welche übung ich zum...

abbruch nach 2 wochen.
nach dem ich immernoch kein erfolk hatte habe ich aufgehört. meine daten vor dem anfang:

gewicht 83,5
BMI 26,7
fettanteil 15,5
Fettmasse 12,9
Fettfreiemasse 70,6...

heute nach 8 tagen kann ich nur sagen das ich stärker bin als mein trainingspartner. ich war noch nie eine ganze trainings woche stärker wie er. das zeigt mir das das wenigsdens als booster gut ist....

hallo
ich wollte hier mal schreiben wie ich es versuche abzunehmen mit stacker3.
habe gestern damit angefangen. und c.a. 12uhr die erste eingenommen und mich ganz normal ernährt. als ich um 18.30...

was hast du denn bei den beinen rausgeschnitten? sieht ja grausam aus. kannst du das noch mal reinstellen?

müst ihr immer so gemein sein. ich finde das nicht toll. ihr frustriert euch doch alle nur selber. seit nett zu einander.

sorry das ich mich erst jetzt melde aber ich wahr total fertig. habe noch arbeiten müßen (bin selbsständig) jetzt am 5ten tag geht es mir schon besser aber ich habe immer ncoh tierische schmerzen und...

ich würde wenn ich in der nähe bin ein fit24 aufsuchen der preiß ist klasse und die 24 stunden öffnungszeiten sind super. ich hatte ein schild gesehen das das neu aufmacht.


wenn sich einer...

sorry wenn ich mich hier einklinke aber ich habe seit zwei tagen so starke schmerzen im unteren rücken das ich nicht mehr laufen kann. die schmerzen sind manchmal so groß und gehen bis in die zehen. ...

das untere foto im link ist aber gefakt.

hoffendlich diesmal in deutsch. das alte habe ich nicht mal zu ende geschaut.

und wo und wie kann mann sich das dann später ansehen. emule glaube ich nicht. letztes mal habe ich so lange gesucht das ich ihrgendwann keine lust mehr auf pc hatte. :balabala:

bei uns wollen die echte 56€ für 9 monate und 47€ für18 monate und es ist nichts frei sauna 6€ eiweiß 0.5l 2€ .
der besitzer sagt das er nur gehobene kunden haben will und liegt umgefähr bei 1000...

hi
ich habe zum beispiel jetzt auch welche bekommen nach fast 3 jahren hartes training(leicht zu sehen), aber natural