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Verkauft!

Wie der Titel schon sagt, verkaufe ich eine gebrauchte aber absolut neuwertige Manta Ray Hilfe für Kniebeugen, einfach mal googlen dann findet Ihr sicher ein Foto. Man steckt den Manta Ray auf die...

"Klugscheißmodus an"

Der Regisseur ist Nimrod Antal

Robert Rodriguez ist "nur" der Produzent (drückt dem Film aber
sicherlich seinen Stempel auf)

"Klugscheißmodus aus"

Zum Thema Brad Pitt- Body

Damit beschäftigen sich scheinbar mehr leute:

http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance_interviews/20_pounds_of_hollywood_muscle

@ derblondemann:

Du meist wohl Space Quest von Sierra, oder? Galaxy Quest ist der Film mit Tim Allen!

Kann mich Dreamer nur anschließen. Ich finde man hätte nach 19 Jahren Wartezeit echt was viel besseres zu Stande bringen müssen. Das ist einfach einer dieser Filme die es (zumindest in dieser Form)...

Hallo,

habe leider 2 Bandscheibenvorfälle im Lendenwirbelbereich die schon einige Zeit zurückliegen. Habe immer wieder mal Rückenschmerzen, ist aber eigentlich schon wieder ziemlich gut. Nun mache...

Tachchen,

meine absoluten Lieblinge sind:

Fight Club
Einer flog übers Kuckucksnest
12 Uhr Mittags
Heat
Rocky
Erbarmungslos

Hallo,

möchte zur Zeit definieren, mache dafür eine Low Carb Diät (100 - 150 g Carbs) mit einem Refeedtag alle 5 Tage und zusätzlich zum Krafttraining noch Intervall Training (20 -30 Min. Laufen...

Hatte jetzt wieder dieses Problem dass ich nach einer harten TE das Gefühl habe weniger Muskeln zu haben als vorher. Ich vermute fast so was wie Übertraining, denn ich habe obwohl ich jetzt 2 Wochen...

@Dukedraco

Danke für die Antwort, aber ich kann doch nicht 4 Tage lang den Pump vom Training gehabt haben?! Ich denke schon das es Muskeln waren. Nur dann hatte ich halt das Gefühl das diese nach...

Hi Leute,

ich habe folgendes Problem für das ich eine Erklärung suche:
Letztens wie immer trainiert (in diesem Fall TE1) und an den Tagen danach das Gefühl gehabt alles richtig gemacht zu haben...

Man könnte die Langhantel doch langsam anheben, dann schwungvoll umsetzen, langsam hochdrücken und das ganze dann langsam wieder absetzen?

Hallo,

habe folgendes Anliegen: Trainiere momentan nach dem Hit Prinzip und dem Synergistischen GK Plan von Dead/Lifter mit einer Kadenz von 4/2/4 mit relativ gutem Erfolg (nach meinen...

Nein beim Arzt war ich nicht, dachte mir es wird schon wieder weggehen... Du hast recht ich hätte die Schuhe vorher testen sollen. Hinterher ist man immer schlauer :-(
Du denkst also dass ich´s...

Hi,

habe mir nach längerer Jogging Abstinenz neue Laufschuhe gekauft, nämlich Gel Nimbus VII von Asics da der Verkäufer sagte die Dinger haben eine super Dämpfung und ich mit meinen Knien nix...

Der Kerl auf der verlinkten Seite schwärmt ja in den höchsten Tönen davon. Würdet Ihr sagen dass es was für die Kraft und den Muskelaufbau bringt, wenn man zusätzlich zum normalen Gewichtstraining...

Hallo,

habe folgenden Problem:
Bin eigentlich ziemlich schlank, mit sichtbaren Bauchmuskeln, nur im Gesicht habe ich dicke Backen. Da ich eigentlich an Gewicht zulegen will (momentan 77 KG auf...

Hi Leute,

ich hoffe Ihr könnt mir helfen!
Dadurch daß ich relativ schwer zunehme (bin relativ dünn) habe ich (wieder mal) meine Kalorienmenge durch komplexe Kohlenhydrate (fast nur Haferflocken)...

Vielen Dank Leute für die vielen Tipps.
Ist leider in der Tat so daß ich mich mit Gewichtssteigerungen bei manchen Übungen (z. B. Klimmzüge u. Dips) relativ schwer tue und bei einer bestimmten...

Hallo,

ist es bei diesem Plan ok, wenn ich zu KB, BD u. LH Rudern noch Seitheben dazu nehme? Die Schultern sind von den Dips vom letzten Training noch relativ platt (leichter Muskelkater):

Mo:...

115cm bei 186cm :crybaby:

Ja da muß ich Dir recht geben! Du denkst also daß Bankdrücken UND Dips weiterhin kein Problem sind?

Hi!

Mache Dips nach WKM´s Beschreibung und Empfehlung als Ersatz für Military Presses. Seitdem haben sich meine Deltas super entwickelt, wie noch mit keiner anderen Übung vorher :rock: ! Da nun...

Hi Leute,

ich denke ich habe ein ähnliches Problem wie die Threaderstellerin. Jedesmal nach oder während des Essens (z.B. von Spaghetti) habe ich das Gefühl das meine Backen praller werden. Bisher...