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Ich hab mir einfach mal eine Zeitspanne gegeben. Kann auch 12 Monate sagen oder 6.

Hallo zusammen,

Ich heiß Deniz, erst mal grüße an alle Mitglieder.

Ich bin 34 Jahre alt und ein absoluter Anfänger was die FitnessSzene betrifft, daher bitte ich um Verständnis.

Mein...