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Wenn du öfters Erkältet bist, lass mal deine Blutwerte testen. Zinkwert wäre hilfreich. Ansonsten kannst du auch Ascorbinsäure supplementieren.

Ich mag Brokkoli.
Er hat aber auch wie alle Kreuzblüter die Fähigkeit Jod zu blockieren. Was wiederum nicht so gut ist, da Jod nicht nur von der SD benötigt wird, sondern auch von vielen anderen...