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hallo dennis und auch ein hallo an seine fans.
Könnt ihr/ Du mir bitte sagen wie dein Posinglied heisst ,welches du im Finale der Mr Olympia hattest? Dieses Klassische...Hört sich super zum posen...

hallo dennis und auch ein hallo an seine fans.
Könnt ihr/ Du mir bitte sagen wie dein Posinglied heisst ,welches du im Finale der Mr Olympia hattest? Dieses Klassische...Hört sich super zum posen...

so aggressiv?
die stofft docH!

ich weiß es nicht. , wenn ich mir deinen lat und deine arme angucken, dann krieg ich angst dass alle da so monster sind^^
und du? kannst du die die grundposen richtig? Beim ifbb war doch so eine...

jugend ist soweit ich weiß im april vom ifbb, steht aber noch kein genauer termin fest.
bist du bis dahin schon 18? ich würds da mal versuchen! super form für 17, bei jugend solltest du definitv ne...

hast meinen vollen respekt!
Ich weiß wie hart es ist solch eine Form zu erreichen..und da soll mal einer sagen man kann als dicker nicht trainiert aussehen...mit fleiss geht das, der beweiß bist du....

hallo
Habe jedes Mal wenn ich die Beine hart trainiere wird mit schon nach 2 Sätzen verdammt unwohl- Stechen in den Schläfen, Übelkeit, Verschwommenes Sehen, extremes Schwtzen...
Ist das...

Wirklich sensationell , Dennis! Großen Respekt auch von mir aus.

Tag allerseits
wollte fragen wo der GENAUE Termin für die Newcomer/Jugendmeisterschaft 2008 zu finden ist. Soll ja im April sein, aber wann genau? Und in Gernsheim oder wo?
danke

Hey,
wollte mal einen aktuellen Thread auf machen in dem Jugendliche (unter 18/19) Fotos von sich hochladen. Würde mich interessieren wie meine Altersgenossen hier so ausschauen.
Gruss.

super. schaut echt krass aus

kann man die irgendwo kaufen???

Hey,
Die nächste internationale deitsche Jugend und Newcomermeisterschaft findet ja im April 2008 statt.
Wollte mich rund um das Thema Jugendklasse ( U18) informieren, finde dazu aber leider sogut...

Hey,
Ich hab eine Frager zum Kre Alkalyn: Nehme seit ca. einer Woche ca. 1 Std. vor dem Training 2 Kabseln auf nüchternen Magen (also kurz vor der Mahlzeit vor dem Training) sowie mein Trainer es...

Hallo
Ich habe seit heute morgen einen schlimmen Schmerz unterhalb des Bizeps , aber etwas über dem Gelenk beim Durchdrücken, aber nur ganz am Ende der Bewegung. Kann das ein Muskelkater sein oder...

Alles klar, danke euch.

Habe eine Frage,
wie mischt ihr euer Whey nach dem Training an? Habe mein ON Whey bisher immer mit Milch nach dem Training genommen, wie sieht es bei euch aus?
Wie ist es am besten ? Milch ist ja...

Hallo, habe eine Frage,
und zwar ob ein 17 Jähriger mit einem Gewicht von ca. 80 kg und einer Größe von 1,82 m in der JUGEND oder JUNIOREN starten kann?

Kann mir das jemand einigermaßen...

sufu "Refeed"
am 7.Tag kannstes dir richtig gut gehen lassen, alles was voller Kohlenhydrate ist und lecker ist (also auch kurze Kohlenhydrate-->Zucker) : Gummibärchen usw..

Hallo Jungs
Ich habe in letzter Zeit ein immer größer werdendes Problem.
Zuhause achte ich sehr auf meine Ernährung, doch ich habe jedes mal das selbe Problem:
Immer wenn ich abends bis spät in...

mach dir keinen kopf,
wenn du ab und zu mal eine, zwei wochen pause (wegen krankheit, urlaub o.ä) machst, passiert nichts.

ganz im gegenteil:
Pausen können nach langer durchgehender...

lächerliche typen!

scheint mir soweit gut geteilt, ich denke aber dass zwei übungen für den bizeps und trizeps völlig reichen, sonst gerätst du schnell ins übertraining. wie lange trainierste im schnitt immer pro tag?...

also, wenn ich mal als fazit im sinne von uns allen zusammenfassen darf:

Schick sie in die Hölle, es kommen noch genug andere Mädchen , glaub mal.

Auch wenns wehtut und du denkst es geht...

meine meinung: l
ass sie fallen, sie hat deine liebe nicht verdient. jeder normale außenstehende wird dir bestätigen dass es quatsch ist, was sie da tun will.
Nur du kannst/willst es nicht...