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Art: Beiträge; Benutzer: Aljoscha91
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licht ist schon ganz anders als auf den fotos aber sieht sogar noch trockener aus finde ich!
kannst du noch n bisschen zu deinem training erzählen, wie lange schon am eisen und n paar kraftdaten...
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sieht super aus! finde aber auch dass du ruhig noch weiter runtergehen kannst! :D
wird sicher noch einiges hermachen
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klasse!
bist du kraftmäßig immer noch so gut unterwegs?
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warum jetzt der thread? :D
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ihr mit eurer bühne immer :D
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der rücken ist echt wahnsinn in allen belangen, generell super körper da steckt unglaublich viel arbeit drin! respekt!
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ich finde ne geile optik und passable kraftdaten sollten das ziel sein, alles andere sind doch nur zahlen die für sich nicht viel aussagen
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jeder hat mal klein angefangen, geh einfach hin, lass dir die übungen vernünftig zeigen und los gehts
in deinem körperlichen stadium wirst du dich sehr schnell steigern wirst du merken
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da sitzt noch n bisschen an der hüfte, hast ne eher ungünstige fettverteilung würd ich sagen (würde an deiner stelle aber jetzt den fokus mehr aufs krafttraining legen und nicht mehr weiter runter...
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nein, du sollst deinen ganzen körper ausgewogen trainieren, erfahrungen sammeln und geduld haben, irgendwann wirst du auch deine gewünschte breite erreichen!
und du bist nichtmal 16 mein gott,...
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finde schon dass die beine vom rest abfallen, aber für meinen persönlichen geschmack ist das gut so
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ja, schon:D
danke fürs feedback, wenigstens einer:D
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du solltest auf jeden fall mehr essen, sei nicht zaghaft mit den kalorien das kannst du dir auf jeden fall erlauben:D
wie gehts im training voran?
und wenn du vergleichsbilder machst, am besten...
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aktuell sind es 88 kg auf 1,89 m :-)
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hier nochmal zwei nach dem heutigen rückentraining
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hier mal zwei schnappschüsse
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und immer noch sehr gut dabei! :daumen:
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respekt, weiter so!
aber lernen hin oder her ne stunde fürs training kann man doch immer einschieben
ich fand das training war immer ne willkommene abwechslung in der klausurphase
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ich finde ja ne kombination aus beidem sehr schön
aber in dem fall hier reichen kniebeugen auf jeden fall!
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warst aber schon besser in form, mark wahlberg! :professor:
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bild 2 gefällt mir auch am besten, einfach beeindruckend!!
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heftig man riesenrespekt!!
nimmst du bd jetzt wieder regelmäßig in den plan?
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danke euch!!
ja meine haltung ist immer verkorkst :D
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