Suchen:

Danke, die kenn ich auch :). Tangiert mich aber nicht sonderlich, da ich nicht so nach dem strikten Vergleichs-Prinzip lebe. Aber ok.

Ganz genau, gibt Leute, die das natural wie ich nach 3 Jahren erreichen, gibt Welche die besser sind natural nach 3 Jahren und gibt Welche , die wegen null Plan von Training das Ganze gar nicht...

Naja, nicht streng nach dem Pute-Reis Prinzip. Hab alles andere als Lust darauf jeden Tag das Gleiche zu essen zugespitzt gesagt. Ich hab keinen festen Ernährungsplan und werde dabei auch ums...

Ok, der Nächste bitte. :oje:

Okay, wenn das so ist, ich habe deine Meinung zur Kenntnis genommen, kurz darüber nachgedacht, als uninnig befunden und wieder vergessen. Sind wir nun alle glücklich :))?
Ich werde mit Bodybuilding...

Nun blas dich mal nicht so auf, ist ja schon peinlich, und ja ich kann mit SACHLICHER Kritik umgehen. Falls du um einiges besser aussiehst wie ich auf den Bilder: KEIN PROBLEM! aber dann behalte mal...

Danke für die Kommentare, wäre nett wenn noch paar mehr ihre Meinung dazu geben.

Nun zu folgendem Kollegen:



Ob du mit 17 Jahren 39er Arme angeblich hattest interessiert mich in etwa soviel...

hi,
ich stell hier mal Bilder rein, hatte das auch mal früher gemacht, seither hat sich einiges getan. Aber zum beurteilen seid hier ihr da, seid nicht zu hart ;) , ich hab nie gestofft und will nie...

hallo,
irgendwie hab ich mich an Kniebeugen satt gebeugt, das heisst, mich kotzt die Übung dermaßen an, dieses eklige Gefühl wenn man mit der Hantel runtergeht und das Gefühl in den Beinen beim...

danke für die Tipps, heute das erste mal wieder seit langem ohne Gürtel Kreuzheben gemacht und es ging super, besser als mit. Weg mit dem kack Hüftwärmer also und munter ohne Gürtel gehoben . :bier:

Ich wollt mal fragen, ob ein Gewichthebergürtel für normales Training, sprich Arbeitssätze im Bereich von 6-12 WH bei einigen Übungen sinnvoll ist und wenn ja bei welchen.

Bisher trage ich stets...

@toxice

Wenn ich wie ein verhungerter Halbaffe, der die Rückenpose nicht richtig ausführen kann aussehen würde, dann würde ich meien Klappe lieber nicht so weit aufreißen. Wen wolltest du mit du...

buhahhahahhahahah, darüber kann man so richtig herzhaft lachen.


die armen Kinder... :wein:

Du trainierst aber nicht erst 3 1/2 Monate insgesamt? Schaut euch doch mal den Arm an, sowas wär für 3 1/2 Monate höchst ungewöhnlich bzw. nehm ich dir sowas übers Internet nicht ab.

Gruss

Vielleicht ist es dir zu hart, aber bei mir kommt gerade zum Training am besten:

Krisiun (Band) --> Conquerors of Armageddon (Album)

Es gibt auch viele Leute die haben sich schon was eingebildet.


topic:

erreichbar, gute Defi und einigermaße Masse (für BB Verhältnisse nicht viel), das sollte auf JEDEN natural gehen.

Nein, aber man legt das Maßband für gewöhnlich nur einmal um den Arm herum.



zu den Bildern: so rießige Forschritte seh ich auch wieder nicht, aber ganz ok. 11 cm OA Unterschied zwischen den...

Gleich realistisch gesagt: nein, man erkennt wenig, weil es fast noch nichts zu erkennen gibt außer einen jungen Mann, der einen normalen, untrainiert aussehenden Körper hat.

Viel Glück weiterhin!

bla

Fand den Film eher mittelmäßig. Großes Poppkorn Kino mit ordentlicher Bilderflut, Anspruch eher gering bis gar keiner, massenkompatibel.

Diese ekelhaften Pseudomoralen die der Film vermitteln...

wo lebst du, ich schätz ca. 5 % der männl. Studiobesucher einen >40 cm OA.

An was macht ihr denn bestimmte Maßstäbe fest?
Für einen Bodybuilder ist 40 cm klein? Klar sicher wird für einen Wettkampfbodybuilder mit 100 kg + ein 40er OA klein sein, doch ist nicht jemand auch...

nicht massewahn, 40cm auf 1,80 ist magersucht[/quote]

Klar, unter 60 cm geht nix. Also Homosexueller orientiert man sich eben eher an den richtigen Brechern damit man nen starken Beschützer hat,...

Du musst die wichtigen Stickies im Forum lesen und damit aufhören dir vorzumachen, dass du gescheit Essen würdest, zu aller erst.

Wenn du soweit bist können wir weiterreden.


P.S.: Testo Max...

40 cm auf 180cm definiert sehen super aus. Wer was anderes behauptet sollte sich mal überlegen ob der ganze Massewahn doch nciht ein bischen zuviel Körperfett mit sich gebracht hat.
Ganz nebenbei...