1 L Wasser
20 G Bierhefe
500 G Magerquark
250 G Harzer
alles paar stunden einweichen lassen so verühren das alles flüssig ist,das ist dann wirklich die Ultimative ProteinQuelle und sooo eklig...
| ||||||||||||||||||||||
WerbungNewsletterJetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern! BBSzene ShopsBodybuilding ArtikelLetzte BilderMeistgelesene Texte
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||