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leute wie macht ihr übungen wie z.b bankdrücken mit kurzhanteln...ich meine wo legt ihr die ab?? wenn man sie nach jeder wdh am boden ablegt und dann wieder nach oben holen muss vergeht viel...

als jemand der sich bald eines stechen lassen möchte, wäre es schon wenn ihr (künftig) dazuschreibt wieviel ihr für eure tattoos bezahlt habts um ein gefühl für die preise zu bekommen.. :winke:

leutl...ist es nicht vollkommen schnurz? schad um jede weitere sekunde...

[QUOTE=master123456789]hallo wollte mal fragen wie ihr den trainingspaln findet also mach 3mal die woche Ganzkörperworkout:
Bankdrücken: 50 Kg 4 Sätze 8 Wiederholungen
Latziehen: 50Kg 4 Sätze 10 Wh...

ich hab auch regelmässig so nen ausschlag am rücken und hab noch nicht mal zu supplements gegriffen...also vorsicht mit solchen ferndiagnosen..

da es einige teilnehmer hier gibt die es immer noch nicht begriffen haben: ob homosexualität eine krankheit ist oder nicht, ist keine meinung, sondern eine behauptung die sich wissenschaftlich...

ob er dadurch mehr respekt verdient- keine ahnung kommt wohl darauf an wie mutig er ist bzw. wie schwer es ist sich in den umfeld zu outen. sollte es in die bewertung miteinfliessen? nein natürlich...

wie bereits vorhin dargelegt ist homosexualität keine krankheit, daher verstehe ich deine verwunderung darüber nicht dass die mehrheit unserer gesellschaft damit kein problem hat. ja warum sollte sie...

ah ok..ich dachte: cool -----> change one letter = fool :)

cool is one letter away from fool... :gruebel:

die einstellung der gesellschaft ändert sich deshalb weil es einen besseren informationsfluss gibt. vorurteile wie z.b das homosexualität eine krankheit sei werden durch die wissenschaft widerlegt,...

hey...es war mein erster tag..nicht frech werden!! :auslach: :zunge:

mein aller erster tag im gym:

war u.a bei der vertikalen brustpresse..hab das vorgewicht des vormannes übernommen...hab die 10 wdh leicht geschafft...hab das gewicht das links von mir zu...

also hier muss mal so einiges richtig gestellt werden:

1. homosexuelle sind tucken:

richtig ist dass feminine schwule auffallen. das pendant dazu ist der heterosexuelle macho. aber wie um...

auf der dose steht nichts.. :gruebel:

hat jemand eine ahnung wie die nährwerte (protein, kohlehydr.,fett) von 100gr thunfisch aus der dose ohne öl!!!! sind..?

find im netz nur angaben zu thunfisch mit öl...