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Ist es nicht evtl. von Vorteil, dass ich mehr BCAA zu mir nehme? Oder hat das negative Auswirkungen?

MFG soldier

OKay danke schonmal!

Kannst du mir vllt. noch sagen wieso das nichts bringt? Wenn es wirklich nichts bringt, dann werd ich es verkaufen. Kann es dann ja nicht gebrauchen oder?

MFG soldier

Hallo,

ich, 96kg, 183cm, trainiere seit 5 Monaten hart und habe mir BCAA Kapsel besorgt(geschenkt bekommen). Nun kommt mir folgende Frage auf:

Wie nehme ich diese beiden Produkte zu mir?

-...

ja alle sehen besser aus.. ihr lacht mich aus... okay geht klar haha

schreibt einfach nichtmehr ;-) pls close this thread thx & bye

leider ist es keine utopie..bin auf meinen bisherigen erfolg stolz.. den wirst du wohl nie haben werden.. neider

aja wie gesagt... bilder werd ich eh net reinstellen..wie war das nochmal......

also bankdrücken habe ich anfangs mit 60kg

hab früher ja ab und zu bei nem freund 40 später 50 kg 15 mal

nach ca 2 jahren wieder langhantel bei freund angefasst und gleiche wiederholung...

das gilt mal nur für neckbreaka.. deine meinung ist mir ****** egal.. sag ich dir mal ganz ehrlich.. es ist möglich punkt aus.. war heute beim arzt und die werte haben nicht sehr abgewichen!

KFA: ...

es bleibt genauso dir überlassen ob du glaubst was ich schreibe oder nicht.. voin daher ist mir dein letzter kommentar egal

@scrotum

wie lange trainierst du denn schon?

die bilder kommen bald rein, versprochen!

seht ihr, bin zwar keiner der soviel wissen hat wie Just Sport aber mir war klar dass sowas möglich ist, da ich es ja an meinem körper selbst sehe... und...

leider zu spät :-P

und was heißt das übersetzt? herr nackenbrecher...

Hab die unscharfen bilder schonmal als anhang hinzugefügt.. sind leider nur bilder vom rücken und das bild enstand bei der zweiten messung meiner körperwerte..

da habe ich noch etwas mehr speck um...

die bereits geschosssenen bilder sind handy bilder und unscharf und da ich selbst keine cam besitze dauert das ein bisschen!

ich bitte um geduld, wenn ich schon sowas simulieren würde, wieso...

Nein keine sorge, von der sorte bin ich nicht..

leider habe ich keine davor bilder, aber ich werde noch beschreiben wie ich in etwa ausgesehen habe, es ist schon ein unterschied.. ich füge dann...

greyhawk, wenn dich das abnehmen nicht interessiert, dann lass einfach deine kommentare würde ich vorschlagen... wenn du zunehmen willst dann antworte bzw frag in anderen threads. was viele der...

wie gesagt, es bringt mir nichts zu lügen.. und wenn ihr 100% der meinung seid, dass es unmöglich ist, dann täuscht ihr euch gewaltig! nur weil ihr selbst sowas nicht schafft oder niemanden kennt,...

das weiß ich net wann er gemessen hat, doch er meinte die werte, die man von der waage im studio erhält sind in ordnung...

für die, die auf bilder warten:
hab gestern welche geschossen, sind...

@mÜ

der arzt hatte mir nem caliper gemessen..

nur mit der genannten waage, aber die läuft einwandfrei weil einige haben die werte mit den vom arzt ermittelten werte vergleicht und sie stimmten überein..

@N3ckBr34k4

ich habs genau so wie beschrieben gemacht und es hat geklappt, mein trainer war auch verwundert und hat mich gefragt wie ich das geschafft habe.. und es klappt wirklich! was würde es...

Bilder kommen noch rein.. ist halt ein Ansporn für Anfänger wie mich :)

hallo,

Also ich bin 19 Jahre und mache seit 3 1/2 Monaten Fitness + Cardio
Ich bin mMn sehr fleißig und gehe 5 mal die Woche ins Fitness-Studio.


Trainingsplan:

Tag1: 15min Joggen +...

hallo,

Also ich mache seit 3 1/2 Monaten Fitness + Cardio
Ich bin mMn sehr fleißig und gehe 5 mal die Woche ins Fitness-Studio.


Trainingsplan:

Tag1: 15min Joggen + Rücken + Bizeps
Tag2:...