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nicht schlecht! Zeig mal etwas mehr.

So hier mal wieder was aktuelles von mir.

38 Jahre
175 cm
79 kg

genau! :))

ach was.... wieso gewählter ausdrücken? erst alte Säcke können das:zunge:

ich trainiere schon intensiv und immer wieder seit 2002.... sportlich unterwegs war ich schon immer.....

Aber danke an...

So hier mal wieder was aktuelles von mir...

Alter: 38
Grösse: 1,74m
Gewicht: 78 kg

noch ein:dreh: Versuch...

Stimmt... dann mal was anderes von mir...:schreck:

na die Serie geht noch weiter... deshalb Hose auf:))

Ja, weniger Fett wäre sicher besser. Ich suche noch nach effektiven Möglichkeiten mehr Definition zu bekommen. Für Ausdauersport bleibt mir...

und noch ein Versuch :rotwerd:

So, hier auch mal ein SchnappFoto von mir... :schreck:

So mal ein aktuelles von mir:-)
Ein wenig muss ich noch...