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jop, werde jetzt auch bissl runtergehen mit den pfunden, da mich es einfach stört

nein :D aber habe so ca. 20-22 % KFA

ich auch mal.

18 jahre. ca. 1 jahre training. 1,87m ; 88kg aber hoher KFA

http://i54.tinypic.com/16941sz.jpg

genau so wie bei mir mit der fettverteilung. hat du auch viel fett an den beinen, po waden etc? und an den armen und brustkorb kaum? bei mri ist das nämlich auch so, dass wenn ich meinen kfa senke...

http://i45.tinypic.com/r91grp.jpg

ich nach so 6monaten training mit bissl zu hohem kfa