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Ich weiß ja nicht wie ihr dazu steht, aber so viel ich in Erfahrung bringen konnte, soll ein Crosstrainer sehr beim Abnehmen helfen, vor allem in der Bauch Region.
Das ist es was ich zur Zeit...

Es gibt einem sehr viel Motivation wen man sieht was andere geschafft haben, ich versuche immer noch meinen Bauchumfang zu verkleinern :D

Leute, die ihre Gewichte nicht abbauen. Diese Sorte von Leuten nervt mich persönlich am meisten.