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ich finde man sollte schon mal seine grenzen ausloten, damit man weiss wo diese sind. viele leute machen sich ja soviele gedanken ums übertraining ohne wirklich zu wissen wie das ist.

generell würd ich mal sagen dass du deine übungen von Te zu Te ändern solltest, statt immerwieder dieselben übungen zu machen. am besten du machst immer zuerst eine grundübung als erste (evtl auch...

für einen gesunden rücken ist ein leichtes hohlkreuz sogar zu empfehlen !
aber übertreiben sollte man denk ich mal auch nicht. wie gesagt ein leichtes hohlkreuz.

wieso null spannung im oberkörper? sein becken, bzw. der untere rücken rundet sich wenn er in die hocke geht.

sche.iss genetik. pech gehabt. alle anderen tipps fürn ar.sch.

also ich steck mir einfach gigantisch an wenn ich nen größeren puller will:
http://www.youtube.com/watch?v=hxgo-n-vHZk&feature=related

Die letzten Glühwürmchen :crybaby:

sämtliche filme des filmstudios "the asylum"
ich hab mir mal echt nen film von denen angeschaut... 100 mio bc oder so hiess der, also DER war wirklich SCHLECHT. das kann man garnicht in worte...

immer diese neu angemeldeten totengräber, wo ständig uraltthreads ausgraben und schänden müssen

streitende nerds

just heute lief die folge wo jefferson das erste mal aufgetaucht ist. der hatte zu erst ne ganz andere synchro stimme, ganz furchtbar :( ! zum glück wurde die durch die "aktuelle" jefferson stimme...

also ich finde, dass saw 5 der zweitbeste Teil der Filmserie ist, denn im Vordergrund steht diesmal die Story und nicht die übermäßige Darstellung der Fallen und Folter bzw. Todesszenen.
Auch sind...

secret of mana 2 und bomberman 1 multiplayer mode für super nintendo :D
auf pc: counterstrike, warcraft3 und call of duty

wuahahahahahahahahaha @ biberboss








WUAHAHAHAHAHAHAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

bei der stelle mit dem saufkopp musste ich lachen.

ach und woher weisst du experte das ?

@jannis95
warum trainierst du beine 2 mal die woche? warum machste am freitag nur schultertraining und am montag brust rücken und bauch auf einmal?
achja...

achja meinste es macht dir spass wenn dein chef dich tracktiert nur weil es im privatleben nicht ganz rund läuft?
anders isses wenn sich jemand bei dir ausheult über eine andere person, dann kann es...

ich kann leute nicht leiden die ihre schlechte laune zur schule/arbeit/whatever mitbringen und die kollegen/freunde als blitzableiter missbrauchen. gleich aufs mowl diesen arschlöchern.

was seid ihr für lappen dass ihr 3 km nicht unter 12 min läuft? schämt ihr euch nicht? seid ihr alles fettgefressene möchtegern muskelsäcke die nichtmal 5 treppenstufen gehen können ohne zu...

hab mir auch ne dvi/hdmi kabel gekauft und klappt super !
allerdings sollteste nicht vergessen dir auch nen entsprechendes audio-kbal zu kaufen, falls du sound aus den fernsehr lautsprechern hören...

also die tu-braunschweig ist schon ne recht angesehene uni ! ausserdem vielleicht steigert sich ja dein interesse je tiefer du in die bauingenieur materie eintauchst. kann natürlich auch das...

@alexander sturm

ich hätte gern das argument zur behauptung dass ein muskel ähnlich dem gehirn durch fixe wiederholungen "verblödet". ansich finde ich den gedanken von dir das training abwechselnd...

für mich ist muskelkater nicht so wichtig. hauptsache meine leistung beim training steigt !

hab auch den LG L227WT ! habs echt keine sekunde bereut den gekauft zu haben.... war damals etwas teuerer als die ganzen anderen tn-panel tfts (350€), aber dafür stimmt hier technik sowie die optik !...

das ist ganz klar das original schnüffelstück !