Suchen:

versuch mal bandagen vom boxen. das is zwar immer rumgehampel die dranzumachen, aber die stützen sehr gut. besser als jeder handschuh

Sagt mal,

mir ist aufgefallen, dass die milchprodukte und jetzt auch die vollkornsachen einfach so lächerlich teuer geworden sind. mein quark kostet jetzt 75 cent anstatt 49 cent. milch ist auch...

wie wärs mit einfach laufen ? wirst ja sehen, ob dus packst.

lauf jeden 2.-3. tag und gut is

jeder hat doch ein gefühl für seinen körper.
wenn ich jedesmal zum arzt renne, weil mal wieder etwas zieht oder weh tut, kann ich da ja gleich einziehen.
ab nem gewissen grad an verletzung geht...

unterschätze niemals die macht dummer leute, die einer meinung sind :)

von disturbed gibts diese lieder mit f:

Disturbed - The Sickness - 06 - Fear
Disturbed - Music As A Weapon - 04 - Forfeit
Disturbed - Ten Thousand Fists - 10 - Forgiven

die mehrheit der menschen hält es nicht für verwerflich, div. sexpartner zu haben. sie offensichtlich schon. da sie keine leute kennt, die so denken wie sie, ist sie wohl ein wenig verzweifeilt :)
...

hast du so ein miesen ziehen beim laufen vorne am schienbein? und es verschwindet quasi sofort wieder, wenn du nicht mehr läufst ?

falls ja, dann wirds wohl das geliebte Schienbeinkantensyndrom...

ich frage mich, ob es denn überhaupt von nöten ist, muskelkater zu haben ?!

solange du dich regelmäßig steigern kannst, ist es doch egal.

sollte das nicht der fall sein, machs wie meine...

nur mal aus interesse:

mit welchen hammerculs curlst du denn z.B. ? also wieviel gewicht ?
würd mich mal interessieren.

gruß

kann mir gerade gar nicht vorstellen, wie das gehen soll.
hast du bildmaterial ?

bankdrücken mit unterschiedlichen gewichten auf jeder seite ?
da schaukelst du sicher total rum und tust dir noch weh.
das würd ich lassen.

hab das mit dem schwächeren seiten auch. orientier...

ja schön auf ne entzündung trainieren, damit das schön chronisch wird.
herzlichen glückwunsch

kommt drauf an wieviele wdh. du machen willst.

ich mache mit voller last drei sätze bei 8-10 wdh. je nach form.

gibt allerdings bei mir im studio auch leute, die bei dieser wdh.zahl nichts...

ja, da hast du wohl was falsch verstanden.
da steht ja "isos bringen per se mehr masse"
soll heissen, dass eine übung, die NUR auf EINEN muskel geht, auch DEM muskel mehr masse bringt.
machst du...

darf ich noch schnell fragen, was du gelernt hast ? :)
nur ums mal zu vergleichen

also bei kniebeugen versteh ichs ja, aber beinpresse?
steh ich gerade aufm schlauch ?
ich achte da auch parallele knie und schau nicht an die wand.

laufen. bin mir aber nicht sicher ;)

also eins hast du sicher nicht: spaß am essen.
wie kann man das denn zum mittag runterwürgen ? muha bä pfui teufel. :)

wenn ich diese äusserst seriöse aufmachung schon sehe, mit 20 verschiedenen schriftgrößen und "hier findest du die wahrheit" bla bla. kriegst doch jedes mal aufs neue das kotzen.

wenn du auf die stelle drückst und es beim loslassen mehr wehtut als beim reindrücken. das z.B. ein klares indiz. oder beschriebene starke bauchschmerzen. oder eine dramlähmung, also dass du nicht...

muss ich den zusammenhang verstehen ?
was hat ne beinübung mit dem testospiegel zu tun ?

das kommt darauf an, ob du über den tag genug zu dir nimmst.
dazu müsste man, denke ich, ne ganze menge milch einwerfen, um auf eine sinnvolle menge zu kommen. iss doch lieber son 500g quark becher.

ich würde folgendes ändern:

morgens mehr kohlenhydrate. sprich, du machst dir da gleich noch haferflocken rein und packst noch nen stück obst oben drauf.
dann mittags mc doof vergessen. der laden...

ein typischer fall von "keiner will mich f.icken" :heul:

sry, aber wenn ich sowas schon lese, argh.

wenn du nicht bereit bist, etwas zu tun, wirst du halt weiterhin so aussehen.
wenn du etwas...