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Ich hatte eigentlich auch immer das Problem Gewicht drauf zu packen. Da kann man dann auch nicht sagen "einfach Essen dann wird das.." dem ist nicht so!! Konnte futtern wie ein Schwein und ging mit...

Also ich finde das für Natural nicht übel.....
Da gibt es bei uns im Studio einige die länger trainieren und nicht annähernd rankommen!
Man muss ja auch immer das Alter sehen... Wenn jetzt jemand...

muss ich auch mal wieder meinen Senf loswerden.
Also KF denke ich ist nicht unbedingt so hoch aber sieht wirklich nach bisschen viel Wasser ziehen aus.... Könnte evtl. schon sein dass Ernährung...

Für die Grösse finde ich die Figur echt super. Ein Kumpel von mir hat auch 192cm der hat die vollen Probleme eine ordentliche Symetrie hinzubekommen, da hast Du anscheinend keine Probleme. Man darf...

Ein Katzensprung für Moerpman, ein grosser Sprung für die Menschheit ;)
Gib aber vorher Bescheid, dann sag ich den Kollegen hier Du hast freies Geleit :sympath:

Resistence80 wohnt aber noch eine Ecke sehr viel näher hab ich festgestellt :))

Also Mörp, wenn Du Deinem Avatar ähnelst dann haben wir schon was gemeinsam. So sehe ich nach der zweiten Mass Bier aus :))

Danke Euch allen für die netten Worte ;)
@Sierramika
Habe alle 8 bis 9 Tage einen Sündetag eingelegt, d.h. habe da auch mal Schweinebraten mit Sosse und Knödel gegessen oder auch ein Stück Kuchen....

Absolut gigantisch, fetten Respekt und mach bloss weiter so !!
In dem Alter schon so eine Figur, hab ich noch nie gesehen :respekt: :daumen: :klatsch:

So, hier noch die fehlenden Bilder vom Rücken mit Doppelbi, hoffe ist gut so, wie gesagt hab vom Posen Null Ahnung (dann bekomme ich jetzt hoffentlich keine Droh PNs mehr ;) )

Und nochwas von wegen Ruhrpott Kerl und Prolet, warum muss es hier immer gleich so derbe zur Sache gehn bloss weil man unterschiedlicher Meinung ist, muss doch nicht immer gleich persönlich werden,...

Bei mir ists ja so das ich wie gesagt mit 5 Jahren mit Sport angefangen habe, war ja immer muskulös, auch als ich so leicht war, nur hab ich eben auch dadurch gewusst das ich nie eine massige Figur...

@SunwaveX666
Darum hab ich ja gleich von Anfang an darauf hingewiesen das ich nachgeholfen habe, nicht weil ich unbedingt stolz darauf bin, sondern weil ich es anders nie erreicht hätte und vor...

Ja, ja, ich weis selbst noch als ich um die Zwanziger war, da waren die ab 30 Jahren für mich eigentlich auch schon halb aufm Sterbebett ;)
Das war auch sicher nicht böse gemeint, hoffe ich, oder ...

Boah, sieht ja heftigst aus, das probier ich Abends, da hab ich Zeit :shock:
Hoffe brech mir dabei keinen ab :))
Das Zitat hab ich irgendwo schon mal gehört mh, seltsam :gruebel:

Danke Dir, aber nochmal zum Thema Bühne, bin im Freibad schon eher so das ich den ganzen Tag entweder nur im Wasser bin oder am Platz liege, ist für mich ein Greuel durch die Leute durchzuwatscheln...

Finde so sollte ein Mann aussehen ;)

@krusch lee
Du verlangst Sachen von mir, ich hab vom Posen ungefähr so viel Ahnung wie mein Hund vom Mäusefangen :(
Und wo hast denn das nette Zitat aufgegabelt :))

@Flesh
erstmal danke fürs Lob und mit dem was Du sagst hast vollkommen recht, wegen anonym bleiben. Ich will damit ja auch nur ein paar Kollegen ärgern :zunge:
Und hier jetzt noch die Rückenpics,...

Hr. Gorbatschow, vielen Dank ;)
Ernährung in Defi bestand aus Eiweiss und guten Fetten und so gut wie keine KH. Gab fast nur Ölsardinen, Thunfisch, viel Fleisch, Eiweissshakes, Krautsalat als...

@Ex-Exorzyst
Hab mir jetzt mal erlaubt ein Foto von JPeak13 (er möge mir verzeihen) runterzuladen und zu schärfen, wenn man mir jetzt noch erklären kann was dadurch besser geworden wäre, sag ich...

Hab mir jetzt gleich mal das Bild von dem Rücken vonSiAp angesehen, jetzt weis ich wenigstens wo ich mich verstecken kann wenns is :)

Bild aktuell 3 z.B. ist als Poster bei uns im Studio, glaub die Besitzerin steht auf mich :)

Also Reliefeffekt würde das ganze denke ich einfarbig machen oder täusche ich mich da? In Originalgrösse schaun sie natürlich ein bisschen anders aus (ein bisserl mehr Adern zu sehen :)

Das mit meinem Alter musste jetzt noch sein, gell :zunge: