Hey habe mal gehört das man Rücken & Brust nicht an einem Tag trainieren soll ..
aber warum Bankdrücken & LH-Rudern im TE 1 ?..
und ist das nicht ein bisschen viel & wenig..
2 mal in der Woche...
| ||||||||||||||||||||||
WerbungNewsletterJetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern! BBSzene ShopsBodybuilding ArtikelLetzte BilderMeistgelesene Texte
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||