Suchen:

jou. trainiere jetzt seit ein paar wochen nach diesem system.
find es bis jetzt einfach klasse. man krabbelt aus dem studio raus, ist aber 2 std. später wieder top fit und fühlt sich prima. durch...

hi andreas. alles fit?
werde wohl im frühjahr wieder teilnehmen. und du? machst du auch wieder mit oder willst du dich ganz auf die em konzentrieren? (glaube das doch in der sr gelesen zu haben??)...

hi thorus. muss ich auch sagen. guter bericht.
frage mich nur warum du die periodisierung nicht mit rein genommen hast.
ist doch eigentlich ein wichtiger bestandteil deiner trainings...