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Wie lange hast du überlegt um so ein bes******** Thread zu erstellen?

Automatikk - Pump die Hantelbank :))

1. Sich immer wieder einreden, dass es das beste Train aller Zeiten wird und das man sein letztes Training auf alle Fälle toppen will!
2. Vor nem schweren Satz nochmal an die Feinde (in meinem Fall...

Kann mich den vielen Kommentaren nur anschließen. Mein Respekt haste auch. Hätte anfangs nicht daran geglaubt, aber gut ich bin Pessimist :P
Was sagen denn deine Mitmenschen zur Veränderung???...

Du bist ja cool <3 :-)

@brooklynzoo
Sag das meinem Sportlehrer, der wird mich auslachen, wenn ich ihm das erzähle.
Ja also das mit dem Allergietest wär mal ne Maßnahme. Werd demnächst nochmal zu nem anderen Arzt gehen...

Termin beim Arzt hat wie immer nix gebracht, hätte in der Zeit lieber putzen sollen :D

Er meinte, dass es davon kommt, weil ich öfters im Hallenbad schwimmen gehe. Habe Schwimmunterricht von der...

Gibts auch ein Ersatz fürs EW-Pilver??

Vielen Dank für die Hilfe, werde morgen aber nochmal zum Arzt gehen...

@ brooklynzoo
Das ist eben das komische, mit Saccharose fahr ich ziemlich gut, bekomme kein Jucken... garnix, habs in der...

Moinsen,
ich hab da ein Problem mit Obst.
Ich habe Neurodermitis(Hautkrankheit->Juckreiz an bestimmten stellen) und man sagt ja immer, dass die Neurodermitiker ein schwaches Immunsystem haben. Auf...

<3
Richtig hübsch :daumen:

gefällt mir sehr gut vom gesammtbild, finde deine waden, bauch und arme sehr gut! schöne defi! Oberschänkel finde ich auch OK, sind nicht schlecht, aber auch nicht gut ... = neutral
defizit:
bei...

ICH LIEBE DICH :D :D :D ... hammer figur ... die vorher/nacher bilder sind echt erstaunlich :respekt: ... probier das zu halten und werd ja keine bodybuilding frau .... dann liebe ich dich auch...

sehr schön gefällt mir sehr gut :winke:

also dass man mit dem gewicht so schnell runter gehen kann ist schon möglich allerdings muss ich neckbreaka zustimmen, dass da einiges an muskelmasse bei drauf geht, deshalb finde ich die + 2300g...

den 2. tp halte ich für zu viel ... (is ja n 5er splitt), weil auch die ersten 4 tage immer die arme mit drin sind ... wie sieht es denn mit regernation aus ;)

den 1. halte ich für recht sinnvoll,...

so wollte nochna n kleines update bringen:
wiege momentan 76 und bin momentan megaaaaa gereitzt, habe jetzt seit 10 tagen nicht trainiert und drehe hier voll am rad. wollte morgen (dienstag)...

haha voll lustig das alles zu lesen....
deine freundin ist vom körperbau echt ne bombe :respekt: :respekt:

muss man eig. auch n refeedtag bei ner metabolen diät einlegen? weil da bekommt man ja an trainingstagen mehr als zuvor??

mfg der BBB

@WuzzlaKing

ICH SCHON!


... hört sich n bissel nach nem fake an. wenn man abnehmen will als erste effe ausprobieren :D :D :D l-carnitin oder andere fettburner könnte da ja auch was bewegen,...

komm da irgendwie auch nicht ganz hinter, ich sag mal das ew zu drossel geht ja noch klar, aber wie soll man bitte mit fett so weit runter kommen? wenn ich das mah so berechne komme ich sicherlich...

hola
my spanish is too bad, so I try to talk english. I think for five years it's a very good resultado. I think your body fat is ok for mass-workout. (It was winter, so you needn't define your...

hammer geil, auch mit 16 top :respekt: :winke:

überhöhte leberwerte bekommt man auch wenn man sich jedes we kante gibt (alkohol?) :winke:
dachte auch immer eiweiß geht auf die nieren ... aber nya

:D :D :D vielleicht hätte ich es lieber nicht sagen sollen :D :D