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Naja, ich werde das MCT mal weglassen und schauen wies geht.Bei Beineinheiten habe ich halt einiges mehr an Power dadurch, da ich sonst auch CBL mache und keine Carbs vorher konsumiere.

Nehme...

Wer hat Erfahrungen mit MCTs rund ums Training bzw. auf täglicher Basis?Ich nehme immer so ca. 15ml MCT vorm Training mit BCAA und Booster.Da es ja in der Leber metabolisiert werden soll bzw. dort...