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Art: Beiträge; Benutzer: tolstun
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Suche 50 kg gebrauchte Hantelscheiben! Bitte hier melden moser76@t - online.de.
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Ausschreibung
Herzlich Willkommen nach Fellbach!
Gruß
Sergej
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...Kiril Sarychev 300kg RAW
:rock:
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...und Video
opener: 650lbs - ca. 295kg - good lift
2nd: 675lbs - ca. 305kg - no lift
#popcorn
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In memory of Holger Kuttroff (Video)
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Eurolifting Video (Russisch): http://iru.tv/v/?id=261
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Hallo!
In zwei Wochen geht's in die Türkei zum Baden. Muss dort paar mal schwer trainieren. Kennt jemand in Kemer bzw. Antalya ein gutes Fitnessstudio noch besser Gewichtheberverein (in Antalya...
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Hallo!
In zwei Wochen geht's in die Türkei zum Baden. Muss dort paar mal schwer trainieren. Kennt jemand in Kemer bzw. Antalya ein gutes Fitnessstudio noch besser Gewichtheberverein (in Antalya...
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Moskau
http://img99.imageshack.us/img99/6735/p1000030i.jpg
http://img541.imageshack.us/img541/4576/p1000035.jpg
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Guten Abend!
Vielen herzlichen Dank an alle hier, die für uns die Daumen gedrückt haben! Wir sind wieder aus Moskau zurück.
Meine Vorbereitung zum Eurolifting lief recht gut. Bei den...
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06.05.2010 - Kniebeuge
1.Kniebeuge 20kgx12, 70kgx8, 120kgx5, 170kgx3, 230kgx1, 280kgx1, 330kgx2 mit Bandagen, 330kgx1 mit Bandagen
Gruß
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Männer 1
http://img708.imageshack.us/img708/1515/mg1573.jpg
Stechen um Gesamtsieg
http://img72.imageshack.us/img72/2006/mg1741t.jpg
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05.05.2010 - Bankdrücken
1.Bankdrücken 20kgx15, 60kgx12, 90kgx7, 120kgx4, 150kgx2, 180kgx1, 210kgx1, 240kgx2(Video)
2.Bankdrücken mit Bänder
2 Paar - 70kgx2, 110kgx2, 120kgx2, 130kgx2
Gruß
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03.05.2010 - Kreuzheben
1.Kreuzheben speed 140kgx2, 3 Sätze 200kgx2
2.Unterarme 3 sätze rollen + 3 Sätze halten auf max. Zeit
3.Bauch 3x15
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:-)
Gesamtsieger Männer BB heißt Alexej Kauz!:-)
Nach dem Alexej vor einem Monat zweiter bei der Body-Extreme Revolution war, konnte er seine Form noch deutlich verbessern und hat erstmal...
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29.04.2010 - Kniebeuge
1.Kniebeuge 25kgx10, 75kgx8, 125kgx5, 175kgx3, 230kgx1, 280kgx1, 330kgx1 Bandagen, 370kgx2 Bandagen (Video)
2.Manta ray Kniebeuge 220kgx1, 260kgx3, 280kgx2
Ich habe...
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28.04.2010 - Bankdrücken
1.Bankdrücken 20kgx15, 70kgx10, 100kgx5, 130kgx3, 160kgx1, 190kgx1, 220kgx4(Video), 220kgx3+1Hilfe
2.Bankdrücken mit Bänder
2 Paar - 120kgx2, 130kgx2, 130kgx2
Gruß
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Super geil! :respekt:
Glückwunsch Martin!
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26.04.2010 - Kreuzheben
1.Kreuzheben 50kgx10, 120kgx5, 170kgx3, 220kgx1, 260kgx1, 2 Sätze 300kgx1(Video)
2.Kreuzheben ab Knie 2 Sätze 340kgx1
3.Griffkraft (halten auf Zeit) 3 Sätze
...
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...wie bitte? ...was habe ich mit deiner Antwort zu tun? :ratlos: ...hab zum Thema gar nichts geschrieben
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http://img217.imageshack.us/img217/7610/scannen0001u.jpg
Heute war ich in Karlsruhe beim Tag der offenen Tür im Fitnessshop "Lifestyle", wo ich meine Sportnahrung gesponsert bekomme und habe meine...
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Noch mal von vorn
Ich verkaufe:
1.Titan Katana Gr.50 A/S einlagig in schwarz, da es mir zu klein ist.Einmal im Training benutzt, also ganz neu.Preis 90 Eur.
2.Titan F6 doppelt Gr.54,...
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